提子補血補氣，富含葡萄糖可以被人體很好的吸收，且能延緩衰老，有效清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。那么，孕媽媽補血能吃提子嗎？下面請看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

孕婦能吃提子嗎？

可適量吃。提子口感好，味道鮮美，很多人都喜歡吃。孕婦能吃提子嗎？當然可以吃。食用提子能補充身體維生素，還能美容養(yǎng)顏。需要注意的是，提子幫助利尿，孕晚期的孕媽媽要少吃。

孕婦吃提子會上火嗎？

問孕婦能吃提子嗎？答案是肯定的。那么提子能補血補氣，滋養(yǎng)肝腎的功效，孕媽吃提子會上火嗎？通常而言，適量吃提子不會上火。所以孕媽媽適量吃為妙哦！

孕婦吃提子的4大好處

1） 抗病毒殺害細菌

提子中富含天然聚合苯酚，能和病毒或細菌的蛋白質(zhì)化合，讓有害物質(zhì)喪失傳染疾病的能力，特別是對付肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有著很好的殺毒作用。

2）消腫安胎

提子的根、藤及葉有不錯的利尿消腫、安胎作用。孕媽媽可以適當吃點，來幫助身體健康，補充各方面的維生素，且可以治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

3） 緩解疲勞

提子富含葡萄糖、氨基酸、有機酸，能幫助補益及興奮大腦神經(jīng)，對于治療神經(jīng)衰弱及消除孕期疲勞有一定的作用。

4）抗癌

提子里有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，能幫助防止正常細胞癌變，且可以抑制已經(jīng)惡變細胞的擴散，有不錯的防癌抗癌功能。

孕婦食用提子新方法推薦：

拔絲提子

材料：提子250克，雞蛋3枚，干淀粉、面粉、白糖各適量，花生油500毫升。

制作步驟：

1）提子洗凈，用開水燙下，剝皮去籽，沾點面粉；把雞蛋清打入碗內(nèi)，攪打成蛋白糊，再加入干淀粉拌勻。

2）鍋中油燒到5成熱，換小火，把提子掛蛋白糊后，放人油鍋慢炸，至淺黃色時倒入漏勺瀝油。

3）拿干凈的鍋子放火上，放入適量清水，加入白糖，炒至糖變色能拉出絲時，倒入炸好的提子，掛勻糖漿，起鍋裝入抹上一層芝麻油的盤內(nèi)，配涼開水食。

通過分析可以看出，孕婦是可以吃提子的。如果你對孕婦怎么補血比較好等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補血安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟