如今要想寶寶的骨骼、牙齒生長發(fā)育正常，通常家長會(huì)選擇給寶寶吃液體鈣來補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，然而寶寶要想吃液體鈣，應(yīng)該講究哪些科學(xué)方法呢？

什么是液體鈣

液體鈣是牛奶為原料經(jīng)超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品。國際上允許使用的鈣營養(yǎng)強(qiáng)化劑有四十多種，劑型主要有固態(tài)的片劑、粉劑、沖劑、膠囊，及液態(tài)的水劑、乳劑等。由于固體鈣必須經(jīng)過胃酸分解，使鈣從復(fù)合物中游離出來，釋放成一種可溶性離子化狀態(tài)，才能便于吸收。所以一般固體鈣都會(huì)存在傷胃地隱患，并有產(chǎn)氣、反胃等不適。相比較而言，液態(tài)的鈣由于鈣離子游離程序更簡單、直接，更易吸收，安全性更高。

接下來，就來看看寶寶液體鈣怎么吃吧。

寶寶液體鈣怎么吃

嬰兒液體鈣最常見的是乳鈣，因?yàn)槿殁}是從牛奶中提取，相對來說不傷胃腸道，吸收也比較好。

乳鈣不建議加在牛奶里，一起服用會(huì)影響吸收，建議間隔至少半小時(shí)。

乳鈣和牛奶一起沖，鈣會(huì)黏附在奶瓶上，寶寶吃不干凈，影響了鈣的攝入量。

同時(shí)服用鈣劑最好和維生素D一起吃，因?yàn)榫S生素D可以幫助鈣劑的吸收。

可以每天早上給寶寶吃，吃完就去戶外曬曬太陽，當(dāng)然不一定要在大太陽下直射，最好是在太陽下讓寶寶把屁股暴露出來！這樣不但幫助鈣的吸收，而且戶外的空氣比較好，可以鍛煉一下寶寶的身體，呼吸呼吸新鮮空氣，同時(shí)可以增加寶寶與其他小朋友的交往。

以上就是寶寶正確服用液體鈣的方法，家長一定要記住，不可讓寶寶服用過多的液體鈣，盡量遵循醫(yī)生囑咐。如果你對兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的常識(shí)感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪