女人的子宮是一個(gè)溫暖而有創(chuàng)造新生命的地方，那么，產(chǎn)婦在產(chǎn)后身子經(jīng)歷過(guò)孕期的損傷，該如何進(jìn)行呵護(hù)呢？產(chǎn)后的媽媽要坐月子，要調(diào)養(yǎng)虛弱的身體，其中一個(gè)主要的任務(wù)就是讓子宮得到更好的恢復(fù)。無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，女性朋友的子宮都遭受了重創(chuàng)。那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)期期需要注意哪些方面呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)

子 宮恢復(fù)的主要?jiǎng)幼魇浅掷m(xù)的收縮，從生產(chǎn)時(shí)不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤(pán)擠出。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經(jīng)由不斷且強(qiáng)力的收縮，將血管 的開(kāi)口壓住，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會(huì)慢慢縮小，約在產(chǎn)后4～6周會(huì)恢復(fù)成原來(lái)大小。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)的注意事項(xiàng)

休息。子宮恢復(fù)過(guò)程中，要充分休息。產(chǎn)后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，不但可以讓惡露順利排出，還可促進(jìn)子宮恢復(fù)。但是不可過(guò)早做負(fù)重的重體力勞動(dòng)，以免子宮恢復(fù)不良，導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。

感染。產(chǎn)后要注意衛(wèi)生，每日清潔會(huì)陰部，禁止產(chǎn)褥期同房，以免細(xì)菌感染尚未愈合的子宮。

出血。產(chǎn)后在子宮胎盤(pán)的附著面大量血管斷端暴露，表現(xiàn)為子宮腔出血。隨著子宮的收縮創(chuàng)面逐漸縮小，血管閉合，出血逐漸減少。若子宮出血明顯增多，應(yīng)警惕有胎盤(pán)、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

疼痛。子宮在下降的過(guò)程中，其實(shí)是其肌肉不斷地收縮變短，肌細(xì)胞的長(zhǎng)度和體積明顯縮小的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，子宮肌層間的血管被壓縮變細(xì)，肌層 因?yàn)槿?血而使人體有疼痛感；同時(shí)，子宮肌層的收縮也可以直接壓迫肌層中的神經(jīng)而讓人感覺(jué)疼痛。這種腹痛在產(chǎn)后2～3天內(nèi)出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為下腹部陣發(fā)性疼痛感，通 常不需要特殊用藥，也可酌情使用鎮(zhèn)痛藥。

坐月子期間，新媽媽要特別關(guān)注子宮恢復(fù)的狀況是否正常，做好子宮的護(hù)理，不妨參照上面的意見(jiàn)。如果你對(duì)產(chǎn)后如何幫助子宮恢復(fù)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)子宮恢復(fù)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗