4個月左右，寶寶體內(nèi)儲存的鐵基本用完了，5個月寶寶生長發(fā)育非?？?，隨著寶寶體重增加，需血量也迅速增加，每天每千克體重攝入鐵遠遠小于1毫克，不能滿足造血的需要。那么嬰幼兒貧血在飲食方面需要注意什么？

一.一般表現(xiàn)

皮膚、粘膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔粘膜及甲床最為明顯。易感疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛活動，食欲減退。年長兒可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。

二.造血器官表現(xiàn)

由于骨髓外造血反應(yīng)，肝、脾、淋巴結(jié)常輕度腫大。年齡愈小，病程愈久、貧血愈重，則肝脾腫大愈明顯，但腫大程度罕有超過中等度者，淋巴結(jié)腫大程度較輕，質(zhì)韌不硬。

三.其他癥狀和體征

由于上皮損害可出現(xiàn)反甲，口腔粘膜及肛門發(fā)炎，舌乳頭萎縮等。消化系統(tǒng)癥狀常有食欲低下，異食癖，時有嘔吐或腹瀉。呼吸，脈率加快，心前區(qū)往往可聽到收縮期雜音。貧血嚴重者可有心臟擴大，甚至并發(fā)心功能不全。

紅細胞在每立方毫米血液內(nèi)，幼兒在380--550萬，學齡兒童為470--610萬。血紅蛋白在每升血中有多少克才算正常呢?其具體數(shù)目如下：

3個月：95--145克

6個月--6歲：105--140克

7--12歲：110--160克

患貧血的兒童臉色青白，沒精神，經(jīng)常發(fā)燒，易出青腫，當孩子出現(xiàn)這些情況后，應(yīng)先去檢查，如確定為貧血，可根據(jù)醫(yī)生意見服用藥物，此外日常膳食中要注意食療。

小兒貧血大多數(shù)由于缺乏鐵而引起的缺鐵性貧血。鐵是造血的主要原料，預(yù)防缺鐵性貧血，要從以下飲食方面注意。

(1)小兒要及時加輔食，因為奶類食品含鐵量低，遠不能滿足幼兒發(fā)育需要。從3～4月起添加輔食。一般可從2個月起，加煮菜水，4個月加蛋黃，5個月加爛粥、蛋糕，6個月加菜泥、肉泥、7～8個月加菜末、肉末食品。

(2)選擇含鐵豐富、鐵吸收率高的食物。一般說來，動物性食品鐵吸收率約20%左右，植物性食品吸收率較低。雞蛋中的鐵吸收率較低，所以不能滿足于吃雞蛋來補鐵，大豆中的鐵吸收率較高，可適量食用。并多吃肝類、黑木耳及海帶、香菇，這些都是含鐵量高的食品。可做成醬豬肝、溜肝尖、芝麻肝、木須肉、西紅柿、油菜炒豬肝、海帶燒肉、海帶炒肉絲等。

以上就是嬰幼兒貧血在飲食方面需要注意些什么，幼兒期注意膳食合理搭配，養(yǎng)成良好飲食習慣對孩子貧血方面改善有很很大的幫助。有關(guān)嬰幼兒貧血怎么護理的常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關(guān)注。

責任編輯:陳淼琪