老年人便秘還長痔瘡怎么辦呢？便秘要從平日的活中去調養(yǎng),比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴于藥品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜,早點睡;平時也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服維生素治療。

長痔瘡的飲食習慣

出現痔瘡是由于一些不良的習慣所引起的,所以你在平時的時候,避免出現久坐或者久站的情況,痔瘡患者日常飲食應該該多吃以下蔬菜,萵苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血、痔瘡的作用,蕹菜對大便經常干結的痔瘡病人最為適宜。韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。

嚴重便秘的治療

首先是生活方式的指導,包括飲食結構、習慣,作息規(guī)律和排便習慣的健康指導,建議增加蔬菜與水果的攝入,以此增加糞便中纖維素含量,規(guī)律的還可促進胃腸的蠕動,加快糞便的傳輸,縮短糞便在體內的停留時間,增加糞便的含水量,加之健康的排便習慣、足夠的睡眠與適量的運動均有助于正常的排便。其次,正確地使用瀉藥,建議頑固性便秘的病人根據治療需要,并針對病人個體差異與不同類型,在有必要的前提下在醫(yī)生指導下使用緩瀉劑。

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責任編輯:張小付