碘,是人體中一種必需的微量元素。因?yàn)榈馐求w內(nèi)甲狀腺激素合成的基本原料,缺碘即可致甲狀腺激素的合成和分泌減少。那么孕前多食海產(chǎn)品能預(yù)防胎兒缺陷嗎嗎？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

多食海產(chǎn)品預(yù)防出生缺陷

孕前和孕早期還應(yīng)該補(bǔ)充一種微量元素碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來(lái)發(fā)生克汀病的危險(xiǎn)性。碘是人體必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能減退，并因此影響母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質(zhì)合成。

當(dāng)圍孕期和孕早期碘攝入量低于25g，新生兒可出現(xiàn)以智力低下、聾啞、性發(fā)育滯后、運(yùn)動(dòng)技能障礙、語(yǔ)言能力下降以及其他生長(zhǎng)發(fā)育障礙為特征的 克汀病等。專家建議，由于孕前和孕早期對(duì)碘的需要相對(duì)較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每周攝入一次富含碘的海產(chǎn)食品，如海帶、紫菜、魚(yú)、蝦等。

常吸煙飲酒可致精子畸形

男性每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過(guò)20%，且吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，畸形精子愈多。停止吸煙半年之后，精子方可恢復(fù)正常。如果夫妻雙方或一方經(jīng)常吸煙，煙草中的有害成分通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，會(huì)直接或間接地發(fā)生毒性作用。所以，的夫妻雙方，在前的三個(gè)月甚至6個(gè)月就應(yīng)戒煙。此外，計(jì)劃的女性要遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，減少被動(dòng)吸煙的傷害。

除了戒煙，準(zhǔn)備懷孕的夫妻還應(yīng)在之前3到6個(gè)月開(kāi)始禁酒。受酒精損害的生殖細(xì)胞所形成的胎兒往往發(fā)育不正常，如肢體短小、體重輕、面貌丑、反應(yīng)遲鈍、智力低下。

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