備孕是優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵，要想孕育一個(gè)健康活潑的寶寶，未來的準(zhǔn)爸媽們一定要在懷孕之前做好多種準(zhǔn)備工作。那么孕前需要改掉哪些廚房的壞習(xí)慣呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

孕前需要改掉哪些廚房的壞習(xí)慣

塑料飯盒

用聚氯乙稀材料包裝食品或盛放食油和飲用水時(shí)，每人每天至少吸入0.1微克聚氯乙烯。用泡沫塑料飯盒盛熱的飯菜，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)二惡英。這些不光對(duì)人體危害特別大，對(duì)男性生育也產(chǎn)生直接影響。最好選擇無色玻璃或不著色的陶瓷制品。

冰箱

冰箱里的制冷劑對(duì)人體也是有害的，所以冰箱里拿出來的東西．吃前一定要熱一下。

微波爐

微波爐專用聚乙烯餐具中的化學(xué)物質(zhì)在加熱過程中會(huì)釋放出來融入所盛的飯菜中，這些東西對(duì)精子十分有害。有人會(huì)使用用瓷器，其實(shí)瓷器含鉛量高，對(duì)人體也有害。所以，最好不要用微波爐加熱飯菜，還是耐心點(diǎn)用鍋熱吧。

洗菜

很多年輕人洗菜很馬虎，隨便洗洗泡泡就下鍋了，他們覺得反正是要經(jīng)過大火高溫消毒的。實(shí)際上這種想法是錯(cuò)的，高溫可以殺掉一些細(xì)菌，卻殺不死農(nóng)藥。無論你怎么燒，藥毒仍在菜里。所以，菜得這樣洗：先擇好清洗一遍，再用洗潔精浸泡5分鐘，然后用流水反復(fù)沖洗干凈。有皮的蔬菜一定要去皮。

沙拉一族

對(duì)于沙拉一族來說，生吃蔬菜前還應(yīng)用開水燙一下，這樣做，維生素可能破壞了一些，但農(nóng)藥的成分更少了，要知道，農(nóng)藥可是精子的大敵。

雖然水果皮有豐富的營養(yǎng)，但果皮的農(nóng)藥含量也最高，平時(shí)我們會(huì)建議你充分洗滌，但這種特別時(shí)刻，為了安全起見，還是削皮吃吧。

偏食

精子的產(chǎn)生與飲食成分有關(guān)，食物中一旦缺乏鈣、磷、維生素A、維生素E等物質(zhì)，精子的產(chǎn)生就會(huì)受到影響．或者產(chǎn)生一些質(zhì)量差、能力弱的精子。任何時(shí)候，平衡膳食總是前提。

以上就是對(duì)孕前需要改掉哪些廚房的壞習(xí)慣的介紹，如果你對(duì)哪些不良習(xí)慣會(huì)影響懷孕等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前生活禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉