心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。心絞痛除了用藥物治療外，食療也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。心絞痛有哪些食療方法？

心絞痛食療一：粳米100克煮粥，粥半熟時(shí)加入韭白10-20克，同煮熟一起食用。

功效說明：有寬胸、行氣、止痛的作用，適用于冠心病胸悶不適或心絞痛，慢性腸炎菌痢等癥。

心絞痛食療二：黑芝麻、白糖各0.5千克，將黑芝麻置于鍋內(nèi)用文火烤熟后，把黑芝麻搗得粉碎，根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖攪拌均勻。置于陰涼干燥處，可長期保存食用?？诜看危持粒瓷?，每日３次。

功效說明：病情輕者連續(xù)食用兩個(gè)月即可見效?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，食用黑芝麻可降低膽固醇，對(duì)心腦血管疾病有明顯的治療效果。

心絞痛食療三：將玉米粉加適量冷水調(diào)和，將粳米粥煮沸后入加入玉米粉共同煮開為粥。早晚溫?zé)岱?，一天一至兩次?

功效說明：降脂，降壓。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環(huán)障礙有一定的治療作用；高脂血癥病人常服也有效。

心絞痛食療四：鮮荷葉一大張，洗凈煎湯，去渣，加粳米100g，共同小火煮粥，可供早晚服用。

功效說明：現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)證明，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。適用于高血壓、高血脂患者，可以改善動(dòng)脈粥樣硬化，降低心絞痛的發(fā)生率。

以上心絞痛食療簡(jiǎn)單易行，只要你在日常生活飲食中稍加注意，堅(jiān)持不懈，便可起到意想不到的效果。

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