產(chǎn)后風(fēng)濕屬于機(jī)體虛弱、氣血不足、血虛生風(fēng)、受寒濕造成的，一般藥物治療還是中醫(yī)的效果比較理想，因?yàn)楫a(chǎn)后風(fēng)濕是需要通過內(nèi)外機(jī)體的調(diào)理才能收到很好的效果，中醫(yī)只要是采用扶助正氣、增強(qiáng)體質(zhì)的原則來治療產(chǎn)后風(fēng)濕。那么對(duì)于產(chǎn)后風(fēng)濕有哪些食療方法呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

生地粥：

生地25克，大米75克，將生地切碎，用適量清水煮約半小時(shí)取汁，復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用，養(yǎng)陰生津，適用于陰虛痹患者。

豬腎湯：

豬腎一具，糯米50克，當(dāng)歸15克，知母10克，蔥白7個(gè)，芍藥15克，以水1200—1300毫升煮豬腎，待水煎成800—700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400—300毫升時(shí)?；穑淮畏?，此方治產(chǎn)后腎虛，四肢疼痛，效果顯著。

歸芪蒸雞：

黃芪50克，當(dāng)歸10克，嫩母雞半只，紹酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食鹽1.5克，蔥、姜適量，將當(dāng)歸、黃芪裝入雞腹內(nèi)，腹部向上放于盤或大碗內(nèi)，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內(nèi)蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調(diào)好味即成。此方有益氣補(bǔ)血，散風(fēng)除濕之功，適用于產(chǎn)后氣血虛痹。

附片羊肉湯：

羊肉500克，附片(布包)7.5克，生姜12.5克，蔥12.5克，胡椒1.5克，食鹽2.5克，羊肉洗凈入沸水內(nèi)，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5 厘米方塊，入清水中浸去血水。將附片裝入紗布袋內(nèi)扎口，姜洗凈拍破，蔥纏成團(tuán)待用。將砂鍋內(nèi)注入清水，置于火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成溫經(jīng)壯陽，散寒止痛。適用于產(chǎn)后寒濕及陽虛痹。

食粟補(bǔ)腎方：

生栗子250克 豬腎一具，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克，將板栗陰干去皮，豬腎洗凈，同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi)，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃，補(bǔ)腎強(qiáng)身，適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

以上就是產(chǎn)后風(fēng)濕有哪些食療方法的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后風(fēng)濕安全常識(shí)欄目。

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