中學生沉迷網(wǎng)絡(luò)是比較常見的，有的人說中學生沉迷電腦難以控制自己怎么辦呢?下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹怎么解決中學生沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題，讓大家知道中學生迷戀網(wǎng)絡(luò)怎么辦。

感受性訓練。感受性訓練重在培養(yǎng)學生對他人需要情感的體驗能力，尤其是對人際間微妙、隱蔽情感的高度敏感性，以此來改善人際交往，融洽感情，密切關(guān)系。對學生進行感受性訓練，可以結(jié)合日常生活中發(fā)生的事情進行。也可以組織學生欣賞電影、電視、文學作品，在觀賞的同時分析作品中人物的思想情感，以及他們之間的感情糾葛，體驗各種角色的情感，逐漸培養(yǎng)學生的共情能力。

(1)采用切合實際的方法增強學生的自尊感和他尊感，滿足學生尊重的需要。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學生多數(shù)感到自己無能、沒用，感到生活沒有價值。主要是這些學生在現(xiàn)實生活中經(jīng)常受挫，沒有自我成就感而造成的。學習遷移法可以使學生體驗到現(xiàn)實生活的成功，滿足其尊重的需求。而傾聽疏導法可以體現(xiàn)學生與權(quán)威人物的平等，滿足他們自主的需要。

(2)學習遷移法。心理學認為，兩種學習之間有一定的相同因素時可以互相影響，一種學習對另一種學習的影響叫做遷移。

學生之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲中是因為網(wǎng)絡(luò)游戲能夠滿足學生在現(xiàn)實生活中體驗不到的自我成就感、自我價值感。從某種角度來說網(wǎng)絡(luò)游戲本身也是一種學習，如果把這種學習遷移到現(xiàn)實生活中能讓他們感到成功的地方，那么就可以逐步擺脫對網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷。而一個人的興趣、愛好或?qū)ｉL往往是其最容易獲得成功的地方，發(fā)掘?qū)W生的其它興趣、愛好或?qū)ｉL，并及時加以發(fā)揮，就可能使他們在現(xiàn)實中獲得成功，體驗現(xiàn)實中的成就感，從而發(fā)生興趣遷移，矯正其網(wǎng)癮。

(3)傾聽疏導法。學生正處于青春期階段，是人生第二個自我意識增強的時期。在這一時期，他們要求與老師、家長平等交流的愿望非常強烈，渴望受老師、家長的尊重。而我們國家傳統(tǒng)的師道尊嚴以及家長制作風，使老師、家長凌駕學生之上，不能平等地與學生進行交流，因而不能及時疏導學生的心理問題，使學生轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)游戲，從那里尋找平等與尊重的感覺。因此，老師和家長要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，放下權(quán)威人物的架子，多與學生進行互相尊重的平等交流，多給學生說話機會，多傾聽學生的心聲，少些要求、命令與責備，在傾聽過程中適當做些心理疏導。當一個人被人傾聽時，會感覺到安慰、理解和平等，同時平等的交流，能形成主體意識的自我教育環(huán)境，這種自我教育能增強學生的自我評價能力和自我調(diào)控能力，給學生更多的自主與自由的空間，增強學生自主和尊重感

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責任編輯:何顯搶