生活中，我們常會碰到敏感的人和猜疑心很重的人。敏感的人同時也是很自卑與自傲的人，猜疑心重的人則整天疑心重重、無中生有。敏感、猜疑都是人性的弱點之一。一個人一旦掉進(jìn)敏感、猜疑的陷阱，必定處處神經(jīng)過敏，事事捕風(fēng)捉影，對他人失去信任，對自己也心生疑竇，損害正常人際關(guān)系，影響個人的身心健康。那么煩惱是過于敏感造成的嗎？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

敏感，猜疑的心理現(xiàn)象也常見于青春期階段的學(xué)生。這個時期少男少女有了較強的自尊心，因此很在乎別人對自己的印象和評價，別人往往一個不經(jīng)意的動作，或一個細(xì)微的表情也會引起敏感反應(yīng)。有些同學(xué)如見到幾個同學(xué)背著他講話，就會懷疑是在講他的壞話；老師有時對他態(tài)度冷淡些，又會覺得老師對自己有了看法等等。

喜歡猜疑的人特別注意留心外界和別人對自己的態(tài)度，別人脫口而出的一句話很可能琢磨半天，努力發(fā)現(xiàn)其中的“潛臺詞”，這樣便不能輕松自然地與人交往，久而久之不僅自己心情不好，也影響到人際關(guān)系。同時，有些同學(xué)雖心有疑惑，但不愿公開，也很少交心，整天悶悶不樂、郁郁寡歡。由于自我封閉，阻隔了外界信息的輸入和人間真情的流露，便由懷疑別人發(fā)展到懷疑自己、懷疑自身能力，失去信心，變得自卑、怯懦、消極、被動。

其實，“天下本無事，庸人自擾之”，煩惱皆因敏感過度。矯正敏感的性格，就要在日常生活中努力塑造自己健康的性格，積極調(diào)整多疑、膽怯、刻板等傾向。

過度的敏感也是太注重自我的表現(xiàn)。有人說過這樣一句話：“20歲時，我們顧慮別人對我們的想法；40歲時，我們不理會別人對我們的想法；到60歲時，我們發(fā)現(xiàn)別人根本就沒有想到我們?！?在匆匆走過的人生道路上，我們只是別人眼中的一道風(fēng)景，可能引起人們重視，也可能是稍縱即逝，或根本就沒有引起人們重視，每個人都有自己的事要去做，從別人身上看到的或許只是你自己的表情和想法罷了。

以上就是對煩惱是過于敏感造成的嗎的介紹，如果你對如何對待心理敏感的學(xué)生等有關(guān)學(xué)生心理健康方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)學(xué)生敏感安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉