在于現(xiàn)在的媽媽圈，每天談?wù)摰亩际墙o寶寶做哪些輔食，更有營養(yǎng)更健康。寶寶的輔食需要媽媽多加上心，這樣才能讓寶寶更茁壯的成長，今天小編就來為您講解給寶寶做輔食需要注意哪些事情。

給寶寶吃高質(zhì)量的菜粥或爛面

寶寶開始選擇喜歡的食物，能自己吃餅干，喜歡把什么東西都放進(jìn)嘴里咬一咬，不妨把某些食物做成細(xì)條狀，讓寶寶拿著吃，稱之為手指食品。

要給寶寶吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，先從1頓開始，習(xí)慣后吃2頓，安排在中餐和晚餐時(shí)間。能吃好一頓菜粥就可減少一頓奶。

注意：寶寶對(duì)食物有了自己的喜好，父母應(yīng)更注重食物的多樣性，但不要強(qiáng)迫寶寶吃他不喜歡的東西，可以把寶寶喜歡和不喜歡的食物放在一起給他吃。

寶寶長出小牙齒了，他的食物可以逐漸由糊狀向固體過渡，但千萬不要給他吃小顆粒狀食物，如堅(jiān)果類的食物或者整顆葡萄花生，否則可能造成寶寶窒息。

.將蔬菜如胡蘿卜洗凈，蒸熟后去皮，切成條狀?；?qū)⑾磧舻乃谐尚￠L條，讓寶寶拿在手上食用。

寶寶出牙的時(shí)候，牙床不適，他喜歡拿東西來啃，這些水果蔬菜棒就是手指食品，適合8～9月的寶寶，可緩解寶寶牙床的不適?？久姘部梢?。

將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻，在油鍋煸炒后加水燜煮5分鐘，待用。

鍋中放適量清水，將大米放入其中煮粥；待水沸騰時(shí)放入瘦肉末；再次沸騰后轉(zhuǎn)小火熬粥。

紅色肉類的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質(zhì)，是寶寶補(bǔ)鐵的良好來源。肉末可用粉碎機(jī)制作，更加方便。煮粥時(shí)水和米的比例為8比1。

特別提醒：2歲以下的寶寶不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。

總之，寶寶做輔食是個(gè)心細(xì)的活，菜粥爛面是最好的選擇，希望家長對(duì)寶寶多一些耐心，讓寶寶的輔食更有營養(yǎng)，如果你對(duì)兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪