根據(jù)《糖尿病》雜志10月期上的一篇報(bào)道，對(duì)于糖尿病易感兒童，早年飲用牛奶中微量牛胰島素會(huì)使其對(duì)胰島素產(chǎn)生細(xì)胞免疫。下面我們一起來看看兒童糖尿病如何護(hù)理及治療方法。

糖尿病人應(yīng)該多吃什么食物

糖尿病人的飲食原則是適當(dāng)減少總熱卡量，減少脂肪，尤其是飽和脂肪的量（少于總熱卡7％），多吃蔬菜、水果。食物品種提倡多樣化，接近正常人的食譜。

在主食中要求粗細(xì)結(jié)合，如莜麥面、蕎麥面、燕麥、玉米等，因其含有豐富的食用纖維、維生素、微量元素等，不但可以飽腹，還可以降低血脂。當(dāng)然，不排斥大米、白面。大米粥因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熬煮成為糊精會(huì)吸收迅速，吃后血糖上升快，必須限制。

蔬菜類可選擇的種類多，綠葉類的蔬菜、海帶、蘿卜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、香菇可任意選用。土豆、山藥、粉絲等限制食用，因?yàn)?50克土豆相當(dāng)于主食50克。每天必須保證250毫升的牛奶。肉食種類多，以瘦肉、雞肉、蝦為宜。

水果因?yàn)楹橇坎煌仨毞殖扇诺?。含糖低的水果如蘋果、杏子、草莓、無花果、橙子、獼猴桃、柚子等屬于上乘，每200克的熱量相當(dāng)于25克主食。西瓜500克相當(dāng)于25克主食；含糖量高的水果，包括荔枝、鮮棗、椰子以少吃為好。

血糖正常的人，可以吃低糖水果200克；血糖高的病人，如果空腹血糖10毫摩爾／升，餐后血糖12毫摩爾／升以上，水果必須限制。吃水果的時(shí)間要在午餐和晚餐之間。

禁用的食物包括動(dòng)物油、動(dòng)物的內(nèi)臟、黃油、魚子、肥肉，還有油煎、油炸的食物，以及雞皮、鴨皮等。

心理治療方法

“心胸豁達(dá)、病愈三分”，一語道出精神因素在疾病發(fā)展過程中的重要作用。如何保持思想樂觀，情緒穩(wěn)定，心胸寬廣冷靜處事，對(duì)疾病的治療效果有很大影響。精神緊張，焦急憂慮，發(fā)怒恐懼，增可命名病情加重。

在糖尿病患者及其易感人群中，由于他們不穩(wěn)定的個(gè)性，在重大的負(fù)性生活事件發(fā)生時(shí)，產(chǎn)生的不良情緒，如憤怒、焦慮、沮喪、失望、憂郁作為應(yīng)激心理反應(yīng)，已成為糖尿病發(fā)生與失控的一個(gè)原因。

因此，在糖尿病綜合治療和糖尿病人的康復(fù)保健中，應(yīng)當(dāng)注意他們的心理健康。

進(jìn)行心理治療的重要內(nèi)容是，向患者和家屬宣傳糖尿病的病的知識(shí)，鼓勵(lì)患者消除悲觀情緒，正確對(duì)待疾?。?

建立有規(guī)律的生活秩序，堅(jiān)持體育鍛煉，每天讀書看報(bào)；幫助患者充實(shí)生活、學(xué)習(xí)養(yǎng)花、種草、下棋、繪畫等；

要幫助患者學(xué)會(huì)自我情緒的調(diào)節(jié)，遇到不良刺激時(shí)，要通過自我安慰的方式轉(zhuǎn)移注意力，達(dá)到一個(gè)新的心理平衡。

在許多糖尿病患者中有程度不同的焦慮癥，尤其是使用胰島素的病人。遇到這種情況，除自我調(diào)節(jié)情緒外，不妨服少量安定。安定的首要作用是抗焦慮，它在這方面的作用很獨(dú)特，一般用安定2.5毫克（1片），白天服1-2次，而不是晚上用。經(jīng)過一階段的服藥，焦慮即可得到程度不同的控制。

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責(zé)任編輯:張小付