厭學是學生對待學習是表現(xiàn)出來的負面情緒反應(yīng)，學生消極地對待學習活動。青少年時期主要的社會角色就是學習，可學生這種對學習認知存在偏差，情感上消極對待學習，行為上主動疏遠學習的厭學行為讓家長非常操心。那么如何改善孩子厭學的不良行為呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

有相關(guān)調(diào)查指出，我國有近一半的學生對學習本身不感興趣，有三分之一的學生對學習表現(xiàn)出明顯的厭惡情緒，僅僅只有五分之一的學生能真正對學習持有積極端正的態(tài)度。據(jù)有厭學情緒和厭學行為的學生家長的反應(yīng)，孩子的厭學行為表現(xiàn)的形式有很多種，例如：不愿意去學校，不愿意見老師，每天早上賴床，一提到上學就肚子痛、頭痛等軀體反應(yīng)，作業(yè)不愿意寫，一提到學習作業(yè)就無精打采、犯困，注意力不集中，被詢問與學習有關(guān)的問題時沉默或是煩躁等，其中最極端的厭學行為反應(yīng)則是逃學。

雖然孩子的厭學行為表現(xiàn)形式不一樣，但是主要原因可以集中在一下四點：在學習方面，成績跟不上;在人際方面，人際關(guān)系差;學習動機不正確;學習負擔過重帶來逆反心理。

那么針對孩子的厭學情緒和厭學行為，家長可以從一下幾個方面對學生進行輔導，幫助孩子擺脫厭學的困擾;

第一，培養(yǎng)學習興趣最首要

興趣是最好的老師，是達成一件事最原始的驅(qū)動力，當一個人因興趣而執(zhí)著于某一樣活動的時候，最后都會取得或大或小的成功。老師和家長首先需要從孩子最感興趣的學科入手，充分去了解孩子不感興趣學不好的哪些課程是因為什么，是自身內(nèi)在的問題還是外部的原因。其次讓孩子有充分的積極情緒體驗，從感興趣的成績不錯的學科入手，獲得樂趣和滿足，然后再將這種體驗擴展到其他學科。最后，學習和良好的課余興趣并不矛盾，一些特長生的學習也都不錯，因為這兩方面是可以相互影響的。

第二，提高學習能力

很大一部分學生之所以厭學都是因為學習內(nèi)容跟不上，成績不佳，遭到了老師和家長的批評和指責，同學的輕蔑和鄙視。索性就破罐子破摔，反正自己也學不懂，就干脆不學了。面對這類學生老師和家長要及時輔導孩子的學習，給予孩子充分的肯定和鼓勵，無論孩子的進步多么微小。只有學習提高了，他們才會變得自信起來，才會對學習開始感興趣，從而擺脫厭學的困擾。

第三，適當減輕學習和心理壓力

雖然現(xiàn)在的競爭非常激烈，學校老師家長也都只盯著升學率和成績，因此不僅課上，連課下也給孩子施加了很大的壓力。這讓孩子無論是生理上還是心理上都達到了極限，當承受不了的時候就會厭學甚至離家出走。根據(jù)耶克森-多德森定理，適當?shù)膲毫δ茏屝袆有Яψ兊米罡?，而過高的壓力反而會阻礙行動的達成。

第四，改善人際關(guān)系

一個班、一個學校的學生來自不同文化、經(jīng)濟的家庭，他們在性格方面有著很大的差異，有的內(nèi)向不善交際，自然這類型的人在人際關(guān)系的處理方面就比較差。如果老師和同學再對他們冷漠就會更加加深他們的孤獨感和不良情緒。所以對待這些性格內(nèi)向的同學，教師和同學都要主動提供友情和關(guān)愛來幫助他們。

以上就是對如何改善孩子厭學的不良行為的介紹，如果你對學生產(chǎn)生厭學心理怎么辦等有關(guān)學生心理健康方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)學生厭學安全常識欄目。

責任編輯:吳夢莉