5個月的寶寶飲食上有哪些禁忌是很多家長關(guān)心的問題。寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準(zhǔn)備了。5個月寶寶添加輔食的同時要注意哪些呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、 用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果，每天平均增加體重15克左右，或10天之內(nèi)只增重120克左右，就應(yīng)該給寶寶添加200毫升的牛奶。

二、 用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，要適當(dāng)控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖，肥胖兒多半是在這個時期奠定的"根底"，所以要控制牛奶的奶量?？刂频臉?biāo)準(zhǔn)仍以體重的增長為依據(jù)，如果10天內(nèi)增加體重保持在150～200克之間，就比較適宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般來說，每天牛奶總量不要超過1000毫升，不足的部分用代乳食品來補足。

三、 增加輔食。5～6個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

四、不要把食物嚼碎后喂給寶寶吃

現(xiàn)在的年輕父母大都知道此種方法不對，但把食物嚼碎后喂給寶寶的現(xiàn)象仍時有發(fā)生，原因在于現(xiàn)在寶寶幾乎都由老人或保姆帶。有些老人或保姆（尤其是來自偏遠地區(qū)的）認(rèn)為把食物嚼碎后再喂給寶寶可以使食物易于被寶寶消化，有利于寶寶健康成長；而寶寶的父母忙于工作，又忽略了此問題。實際上這種做法是不對的：大人口腔中的一些病菌會通過咀嚼食物傳染給寶寶。大人抵抗力強，能夠不生病，而寶寶抵抗力弱，病菌進入體內(nèi)就會生病。

讓寶寶自己咀嚼，可以刺激牙齒的生長，并反射性地引起胃內(nèi)消化液的分泌，增進食欲；唾液也可因咀嚼而增加分泌量，況且，寶寶完全可以自己完成咀嚼任務(wù)。因此，年輕父母要關(guān)注寶寶的每一餐，同時應(yīng)有意識地把相關(guān)道理講給父母或保姆。

以上是5個月寶寶添加輔食后的飲食禁忌，年輕的父母為了寶寶的健康和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣一定要好好學(xué)習(xí)。選擇安全的代乳品，綜合寶寶自身情況選擇輔食，不要食物嚼碎后給寶寶這些多是家長必須注意的。如果你對嬰幼兒的飲食禁忌有什么等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰兒食品禁忌安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗