很多退休的老人經(jīng)常在晚飯后跳廣場(chǎng)舞，既能鍛煉身體又能愉悅心情，可是對(duì)于剛剛跳舞的老人只能學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的廣場(chǎng)舞，哪些廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)單好學(xué)呢?我們和佰佰安全網(wǎng)一起看看吧。

廣場(chǎng)舞蹈是舞蹈藝術(shù)中最大的一個(gè)子系統(tǒng)。廣場(chǎng)舞蹈是自?shī)市耘c表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內(nèi)容、以集體舞為主體來(lái)表演的舞蹈形式。廣場(chǎng)舞不單純是民間舞，廣場(chǎng)舞蹈應(yīng)該以表演形式來(lái)劃分，而不應(yīng)該從舞蹈種類(lèi)上劃分。

廣場(chǎng)舞是一種表演形式，而不是一個(gè)舞種，民間舞在廣場(chǎng)舞蹈中比重比較大。據(jù)藝術(shù)史學(xué)家考證，人類(lèi)最早產(chǎn)生的藝術(shù)是舞蹈，而且廣場(chǎng)舞又是舞之母。廣場(chǎng)舞蹈源于社會(huì)生活，產(chǎn)生在人民群眾之中，群眾是廣場(chǎng)舞的創(chuàng)作者和表演者。中國(guó)有五十多個(gè)民族，單漢民族就有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)廣場(chǎng)舞蹈形式。每一個(gè)民族都有自己獨(dú)特的廣場(chǎng)舞蹈形式。 廣場(chǎng)舞蹈歷史悠久，內(nèi)容豐富多彩。

以下是小編為大家介紹的幾個(gè)簡(jiǎn)單好學(xué)的廣場(chǎng)舞。

1：愛(ài)情傷了你愛(ài)情害了我

2：荷塘月色

3：套馬桿

4：敖包相戀

5：自由飛翔

6：高原藍(lán)

7：愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)

8：胡琴情緣

9：好了傷疤忘了疼

10：我從草原來(lái)

老人在跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候注意動(dòng)作幅度不要過(guò)大，使用正確的跳舞方式鍛煉，家人多掌握老人健身安全小知識(shí)，時(shí)刻注意保護(hù)老人健身安全。

責(zé)任編輯:慕丹萍