人體攝入體內(nèi)的鈣，最終99%以上都要用到骨骼和牙齒中，也就意味著，補(bǔ)充進(jìn)去的鈣營養(yǎng)，只有吸收利用到了骨骼和牙齒，才能稱得上真正的補(bǔ)到了鈣。而很多家長想知道孩子缺不缺鈣，就會檢查血鈣的情況，但是孩子血鈣正常就代表不缺鈣了嗎？

兒童血鈣正常未必不缺鈣。

兒童時(shí)期，由于生長發(fā)育的需求，骨骼需要更多的鈣，所以就會吸收血清里的鈣沉積到骨骼上，但是在早期缺鈣的時(shí)候，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充鈣，血清里的鈣濃度不夠，會通過一系列的調(diào)整，使血清鈣保持在正常范圍，以防發(fā)生低鈣抽搐。而為血清提供鈣的就是骨骼，是骨骼為了使血清鈣維持在正常范圍而把自身的鈣貢獻(xiàn)出來了，所以在這個(gè)時(shí)候查血清鈣，鈣的濃度是正常的，而真實(shí)的情況是兒童體內(nèi)骨骼缺鈣。對處于生長發(fā)育時(shí)期的孩子，這種骨骼的缺鈣會造成佝僂病。

那么，怎樣知道孩子缺鈣？不能僅靠微量元素檢查結(jié)果，要結(jié)合癥狀來判斷。早期缺鈣的孩子出汗多，尤其是晚上入睡時(shí)，而且不論天熱天涼都出汗。這類孩子睡得不踏實(shí)，有的孩子有夜驚、夜啼的毛病。稍重的孩子出牙晚，腦后可看到明顯枕禿。這時(shí)去查微量元素，血鈣一般都正常。再發(fā)展下去，就是骨骼畸形，表現(xiàn)為囟門閉合晚、肋骨外翻、雞胸、O形腿等，嚴(yán)重影響孩子生長發(fā)育。

專家提醒說，預(yù)防佝僂病的關(guān)鍵是多曬太陽。因?yàn)闀裉柨纱偈谷梭w皮膚產(chǎn)生維生素D，而維生素D可促進(jìn)血鈣沉積到骨骼中去。建議嬰兒出生后滿月就抱出去曬太陽。對于稍大的小兒，即使冬天，也要保證每天1小時(shí)的戶外活動。同時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食，補(bǔ)充適量維生素D，(預(yù)防佝僂病)每天維生素D用量一般在400~800IU。如果膳食中鈣攝入不足，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。

所以今后家長不要輕易認(rèn)為血鈣檢查結(jié)果正常就是不缺鈣了，這樣片面的想法一定要打消，如果你對兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪