相信初次做準媽媽的親們一定是激動而又不安的，什么東西能吃什么東西不能吃，孕期要補充哪些營養(yǎng)，孕期吃什么寶寶才會更加健康聰明 總總問題圍繞著準媽媽們。懷孕期間很多準媽媽們?yōu)榱俗寣殞殸I養(yǎng)更加全面均衡，而選擇了孕婦奶粉，但是也有一部分準媽媽們擔心奶粉脂肪含量高容易變胖或者是擔心營養(yǎng)過剩而拒絕孕婦奶粉。那么問題來了，懷孕期間到底要不要喝奶粉呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

孕婦需要喝奶粉嗎？在這里小編的建議是要。孕婦在懷孕期間需要喝奶粉。眾所周知，孕婦的膳食結(jié)構(gòu)非常關(guān)鍵，不同階段需要補充不同的營養(yǎng)元素，例如懷孕前三個月要補充葉酸，懷孕4-6個月要補充鈣元素等，當然這些元素我們都可以通過我們?nèi)粘５娘嬍持蝎@取，然而萬千復(fù)雜的食物中，很難保證每類元素的均衡。而孕婦奶粉，是專門針對孕婦特別研制的成人奶粉，可以多角度的提供孕婦所需的各種維生素、礦物質(zhì)及其他營養(yǎng)元素。而除了這些之外，孕婦喝孕婦奶粉，還有眾多益處。

懷孕期間喝孕婦奶粉的好處：

1、可以緩解孕期反應(yīng)

在剛開始懷孕的三個月，很多準媽媽們都或多或少的有孕期反應(yīng)，例如反胃、惡心、嘔吐、食欲下降等，而在懷孕前三個月是寶寶初次發(fā)育的關(guān)鍵期，一旦食欲下降嘔吐則將降低孕期母體的營養(yǎng)元素，不利于寶寶的發(fā)育。孕婦奶粉中黃金元素眾多，可以調(diào)節(jié)準媽媽們的腸胃消化功能，緩解孕期反應(yīng)。

2、寶寶更健康更聰明

很多準媽媽們都會在想怎么生出更加聰明健康的寶寶，其實只要寶寶營養(yǎng)攝入均衡。孕婦奶粉中富含葉酸、DHA、各類維生素和美鈣鐵鋅等元素，有效降低寶寶智障、畸形，更能夠豐富寶寶腦部發(fā)育，讓寶寶更聰明。

3、強壯寶寶體質(zhì)

調(diào)查表明，孕婦堅持每天飲用孕婦奶粉，無論是在寶寶的身高、體重還是頭圍、坐高都比一般的孩子要高。而且堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽日后的奶水質(zhì)量也會更高，有助于寶寶的成長發(fā)育。

所以看完上面文章的準媽媽們，你們還在糾結(jié)孕期要不要喝孕婦奶粉嗎？為了寶寶即便長肉肉又如何？寶寶聰明健康才是第一要素。所以為了寶寶，準媽媽們趕緊備起孕婦奶粉吧。如果你對孕婦奶粉怎么喝最好等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期奶粉安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗