女性在妊娠期間，各個系統(tǒng)都有不同程度的生理變化，需要的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)較普通女性也有所不同。所以，懷孕期間一定要調(diào)整膳食，補充營養(yǎng)。這時，飲用孕婦奶粉的必要性就凸顯出來。孕婦奶粉是根據(jù)妊娠期女性的特殊生理需求研發(fā)配置的，它按照比例含有孕婦和胎兒所需的各種營養(yǎng)素，不僅能使孕婦更健康，還能幫助胎兒發(fā)育。那么每日飲用孕婦奶粉有什么好處呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、緩解早孕反應帶來的營養(yǎng)流失

多數(shù)女性在妊娠初期都有不同程度的不適癥狀，如惡心、嘔吐、食欲下降、煩躁等等。雖然這種不適看起來并不是大問題，但如果癥狀過于嚴重，勢將導致孕婦的營養(yǎng)流失。如果不能及時補充營養(yǎng)，必將會影響媽媽的健康和胎兒的成長。孕婦奶粉每日沖飲一杯就可以完美地補救流失的營養(yǎng)。并且孕婦奶粉易于腸道吸收，其中所特有的黃金營養(yǎng)素可以滿足胎兒前三個月生長發(fā)育的需求。因此，孕婦奶粉非常適合早孕反應非常嚴重的孕婦食用。

2、補充葉酸

葉酸是B族維生素的一種，這種維生素人體不能合成，且化學結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，必須通過飲食從外部攝取。孕婦對葉酸的需求量是普通人的幾倍。孕婦缺乏葉酸，則將來孩子的大腦、脊髓發(fā)育缺陷的幾率將顯著增高。孕婦奶粉中含有豐富的葉酸，孕婦在妊娠早期飲用可以降低胎兒發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)疾病的幾率，同時也可以起到安胎的作用。

3、讓寶寶日后身體更強壯

有調(diào)查明確表明：在妊娠期能堅持每日飲用孕婦奶粉的孕婦，其娩出的胎兒更健康。孩子在生長發(fā)育的過程中，無論是頭圍還是身高都能高于一般水平。

4、促進嬰兒腦部發(fā)育

嬰兒時期是孩子腦部發(fā)育最關鍵的時期，尤其是0~1歲這個時期。嬰兒的腦部發(fā)育需要一種特殊的營養(yǎng)：DHA。孕婦牛奶中含有豐富的DHA，如果能從妊娠第4個月到產(chǎn)后3個月都堅持飲用孕婦奶粉，那么孩子的腦部發(fā)育將會更完美，這種完美在孩子4歲時就可以通過他的智力測試顯現(xiàn)出來。當然，食用海魚也是補充DHA的一個不錯的方法，但海魚不便獲取，難以烹飪，且受環(huán)境影響更大，所以建議飲用孕婦奶粉。

5、有利于孕婦分娩

孕婦奶粉中含有足量的鋅元素，鋅元素可促進平滑肌生長，可以在生產(chǎn)過程中加強平滑肌收縮力，縮短第二產(chǎn)程時間，減小孕婦的痛苦，幫助孕婦順利娩出可愛的寶寶。

6、提高哺乳期母乳質(zhì)量

能堅持飲用孕婦牛奶的準媽媽，其母乳將比未飲用孕婦奶粉的媽媽的母乳營養(yǎng)更加豐富。堅持飲用孕婦奶粉的女性，其母乳中的鐵、鋅、鈣等微量元素將會增加，還含有寶寶成長發(fā)育的特殊營養(yǎng)素，這些都有助于寶寶成長。

孕婦奶粉的好處這么多，那么孕婦奶粉需要喝多久呢？

孕婦最好能從妊娠第一個月到第九個月都堅持每日飲用一到兩杯。在預產(chǎn)期前的一個月就可以根據(jù)營養(yǎng)攝入情況選擇停用。此時可以在每日的膳食中每日增加25克的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時增加700毫克的鈣。

另外，在妊娠晚期可以選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物，盡量少食多餐，每日可由三餐增加為五餐。在妊娠晚期，因為胎兒壓迫靜脈，阻礙下肢血液回流，孕婦可能會有下肢水腫的癥狀出現(xiàn)。那么對于這些孕婦，要盡量減少鹽的攝入。如果你對孕婦奶粉怎么喝最好等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕期奶粉安全常識欄目。

責任編輯:王小麗