相信大家都聽說過恐懼癥這個(gè)詞，也知道這是一種疾病，實(shí)際上這是一種心理疾病，對患者的影響其實(shí)是很大的。老年人的內(nèi)心恐懼癥近些年來也常在臨床上出現(xiàn)，這是有很多原因造成的，例如懼老心理以及孤獨(dú)心理，老人如何緩解恐懼心理呢？作為老人要樹立積極的生存意識(shí)。即正確對待人生，科學(xué)看待生命。通過對人生和自我價(jià)值的合理認(rèn)定提高對生命意義的領(lǐng)悟。由此，結(jié)合自身?xiàng)l件繼續(xù)服務(wù)社會(huì)以激發(fā)生活熱情、體驗(yàn)生活情趣，消除身心衰老對自我的不良暗示。正確對待疾病，有病求醫(yī)，相信科學(xué)，不過分關(guān)注生理上的細(xì)微變化和片面強(qiáng)調(diào)他人對自己的態(tài)度。通過情緒轉(zhuǎn)移加強(qiáng)人際交往，以消除與社會(huì)的疏遠(yuǎn)，避免自我孤立。辯證地看待衰老，變衰老為緊迫感，促進(jìn)對生命的珍惜和人生意義的追求，下面來看看老人為什么會(huì)產(chǎn)生恐懼心理吧？

1、老年人認(rèn)識(shí)能力低

老年人身體機(jī)能衰退，大腦功能發(fā)生改變，中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的合成和代謝減弱，導(dǎo)致感覺能力降低，意識(shí)性差，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中等。主要表現(xiàn)兩個(gè)方面，首先是感覺遲鈍，聽力、視覺、嗅覺、皮膚感覺等功能減退，而致視力下降，聽力減退，靈敏度下降;再有是動(dòng)作靈活性差，動(dòng)作不靈活，協(xié)調(diào)性差，反應(yīng)遲緩，行動(dòng)笨拙。

2、老年人孤獨(dú)和依賴

孤獨(dú)是指老年人不能自覺適應(yīng)周圍環(huán)境，缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨(dú)心理最易產(chǎn)生憂郁感，長期憂郁就會(huì)焦慮不安，心神不定。依賴是指老人做事信心不足，被動(dòng)順從，感情脆弱，猶豫不決，畏縮不前等，事事依賴別人去做，行動(dòng)依靠別人決定。長期的依賴心理，就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，感覺退化。

3、老年人易怒和恐懼

老年人情感不穩(wěn)定，易傷感，易激怒，不僅對當(dāng)前事情易怒，而且容易引發(fā)對以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)。發(fā)火以后又常常感覺到如果按自己以前的性格，是不會(huì)對這點(diǎn)小事發(fā)火的，從而產(chǎn)生懊悔心理?？謶忠彩抢夏耆顺Ｒ姷囊环N心理狀態(tài)，表現(xiàn)為害怕，有受驚的感覺，當(dāng)恐懼感嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等癥狀。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的老人為什么會(huì)產(chǎn)生恐懼心理的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關(guān)于老人心理健康小知識(shí),敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)其他欄目內(nèi)容，以便讓老人有個(gè)健康的晚年生活。

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