大多數(shù)的孕媽媽們都會(huì)做家務(wù)，孕婦也不例外，那么孕媽媽做家務(wù)有哪些講究呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

孕婦能做哪些家務(wù)

1、廚房里的活孕婦是可以干，可是要注意，盡量不要把手直接放在冷水中，特別是冬天，很因?yàn)橹鴽鍪芎姓T發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)：廚房最好安裝抽油煙機(jī)，因油煙對(duì)孕婦尤為不利可危害腹中胎兒．炒菜、炸食物時(shí)．油溫不要過(guò)高；烹飪過(guò)程中注意不要讓鍋臺(tái)直接壓迫肚子，以保護(hù)好胎兒。

2、打掃衛(wèi)生。孕婦可以做一些的打掃，拖地等，但是要注意做的活不要太重，不可以上窗臺(tái)擦玻璃，不要搬抬笨重家具，更不要讓家具壓迫到肚子．擦抹家具時(shí)．盡量不要彎腰妊娠晚期更不可彎腰干活兒。拖地板不可用力過(guò)猛。同時(shí)打掃衛(wèi)生時(shí)，也應(yīng)避免直接接觸冷水。

3、洗衣服。孕婦除了在晚期之外，其他時(shí)段可以洗衣服，可是要注意，要洗衣服時(shí)不可以用搓板頂著腹部以免胎兒受壓：宜用肥皂不宜用洗衣粉，尤其是在孕早期階段因洗衣粉里含有可損害受精卵的化學(xué)物質(zhì)；擰衣服不要用力過(guò)猛，曬衣服時(shí)不要向上伸腰，晾衣服繩（竿）位置低些；冬春季節(jié)不用冷水而用溫水。

4、菜園或庭院勞作。孕婦可以在菜園里面干些輕一點(diǎn)的活，但是不要彎腰，不要挑水等，可以上街去買(mǎi)點(diǎn)東西，去更廣闊的地方去散心，也算是一種好的鍛煉。

孕婦做家務(wù)的注意事項(xiàng)

一、以動(dòng)作輕緩為原則

懷孕之后，尤其是到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽的肚子越來(lái)越大，走路也越來(lái)越不方便了，這時(shí)候，做家務(wù)就要以動(dòng)作輕柔緩慢為原則。而且有些孕媽可能還會(huì)有低血糖的現(xiàn)象，這時(shí)候如果動(dòng)作突然過(guò)快或是動(dòng)作過(guò)大，就有可能會(huì)引起頭暈、目眩等不適。

二、可適當(dāng)降低家務(wù)的清潔標(biāo)準(zhǔn)

如果說(shuō)準(zhǔn)媽媽在懷孕前做家務(wù)都做得比較細(xì)致，清潔度要求又很高的話(huà)，那懷孕之后就要適當(dāng)降低一下要求或者適當(dāng)放手讓家人來(lái)幫忙做了，因?yàn)閼言兄笊眢w本身就比較虛弱且容易疲乏，如果還做大量的家務(wù)或是在家務(wù)上下過(guò)多功夫的話(huà)，則更容易導(dǎo)致身體勞累過(guò)度。

三、以不影響身體舒適為原則

其實(shí)，孕期不管做什么，都要以不影響身體舒適為原則，如果做家務(wù)做到一半突然間頭暈或肚子痛，甚至是有別的不適的話(huà)，就應(yīng)該馬上停下手中的工作，躺到床上休息一下，如果癥狀還是不能緩解，就要及時(shí)與家人前往醫(yī)院就醫(yī)了。

四、以不長(zhǎng)時(shí)間站立為原則

孕媽做家務(wù)，最好不要選擇長(zhǎng)時(shí)間站立的，也可以做一些可以坐著做的手工活比如織毛衣等，而如果是做必需站著做的家務(wù)的話(huà)，也要每隔15-20分鐘就坐下來(lái)休息一下。

以上就是關(guān)于孕媽媽做家務(wù)有哪些講究的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)孕婦做家務(wù)安全嗎等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期家務(wù)勞動(dòng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗