懷孕以后，懷孕的媽媽總是要面對懷孕帶來的各種各樣不舒服的癥狀，再加上一天天大起來的肚子，更是讓懷孕的媽媽行動不便。因此，懷孕的媽媽必須更注意生活中的各個細節(jié)，平常進行的活動都要小心謹慎，這樣不代表懷孕的媽媽就得凡事找人代勞、以靜養(yǎng)為主，實際上，適當?shù)倪\動及活動有助于身心放松與寶寶更健康的發(fā)育。隨著孕期的進展，準媽媽們會感到行動越來越不方便。因此，做家務的時候也要控制得當，有些活動應當避免。那么準媽媽應避免做哪些家務呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、洗碗

如果是做一般的家務活，只要不覺得疲倦，都是可以適當做一下。譬如，洗碗的時候往往會在無意之中站立過久，進而影響到血液循環(huán)，建議孕婦可以先將碗盤以洗潔精浸泡一段時間，如此油污即可在浸泡的時間中溶解，之后沖洗時可較迅速的沖洗干凈，即可減少站立的時間。但是到了懷孕中期和后期，由于身體各方面有了比較大的變化，行動也不方便，專家建議準媽媽要謹慎，多加小心。

2、晾衣服。

盡量不要往高處夠著晾曬，因為準媽媽不宜做往高處掛東西或從高處拿東西這類過于伸展的動作。因為長時間站著，會造成下半身浮腫，容易引起下肢靜脈曲張和外陰靜曲張，所以要多加注意，避免意外情況發(fā)生。

3、打掃。

不要爬太高打掃衛(wèi)生，不要搬抬沉重的東西，也不要在掃除時搬抬沉重的東西。這些動作既壓迫肚子，又危險，必需注意。彎著腰用抹布擦東西的活也要少干或不干，懷孕后期最好不干。膨隆的子宮壓迫著周圍的臟器和血管，尤其是對下肢靜脈的壓迫尤為明顯，所以如果長時間固定著一種體位或連續(xù)幾小時作某一動作，就會使某些臟器或血管長時間處于壓迫狀態(tài)造成血液循環(huán)受阻。冬天在寒冷的地方打掃衛(wèi)生時，不要長時間和冷水打交道，因為身體著涼是會引起流產(chǎn)的。不要蹲著擦地蹲的太久，因為長時間蹲著，否則容易導致骨盆充血，而導致流產(chǎn)。

4、做飯。

如果能坐的話盡量坐著做飯，做飯的時候不要磕著肚子。有些孕婦烹調(diào)的時候，烹調(diào)的味道會引起過敏，可以利用冷凍食品和罐頭等。

以上就是關于準媽媽應避免做哪些家務的詳細介紹，如果你對孕婦做家務安全嗎等有關妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)妊娠期家務勞動安全常識欄目。

責任編輯:王小麗