之前上初中的時(shí)候，經(jīng)常，后來上高中手淫就沒那么頻繁了?，F(xiàn)在，感覺自己JJ比別人小，而且十來分鐘就射了，那么男人感覺自己性能力差如何增強(qiáng)呢？

過于頻繁的，必然傷身。這個(gè)和縱欲過度一個(gè)道理，一般講，一天一次就屬于比較頻繁了。如果自慰后第二天感到疲勞，精神不振，也說明你的過度了。而對(duì)于絕大多數(shù)人來說，無論你有多長久的自慰史或者自慰時(shí)間基本不超過5分鐘，這些都不會(huì)直接使你變成秒射帝，也不會(huì)阻礙你具有大戰(zhàn)30分鐘以上的水平能力。當(dāng)然同樣的，自慰也不會(huì)讓你變成金槍不倒或者產(chǎn)生不射癥。

男人感覺自己性能力差如何增強(qiáng)呢？

頻繁地自慰，不注意控制養(yǎng)成不良的習(xí)慣，每次自慰時(shí)對(duì)敏感點(diǎn)一刺激就射了。而要想蓋善這種現(xiàn)狀，最好是改掉手淫，同時(shí)也可以利用自慰時(shí)進(jìn)行鍛煉：每次自慰時(shí)都去慢慢進(jìn)行特定刺激，盡量不要刺激到有射意，延長刺激時(shí)間，逐漸把這種刺激變成習(xí)慣。

另外，性能力差要想增強(qiáng)性能力，不妨試試以下這些方法：

1、分散注意力法

做愛很投入時(shí),意念都會(huì)集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺.這時(shí),假如想著其它東西的內(nèi)容.就會(huì)臨時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

2、機(jī)械壓迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買.涂在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性.但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有損害很難說.究竟是一種藥物,而且要進(jìn)入陰道.另外,就是戴上避孕套.一般這樣比直接做愛時(shí)間要長.固然有人說,戴上避孕套做愛比如穿著雨衣洗澡。

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責(zé)任編輯:張小付