食物與人的性之間存在著重要的依存關系。傳統(tǒng)醫(yī)學和現代醫(yī)學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對性欲、性反應、性行為能產生有利的影響。從維護和調節(jié)性機能的角度，人們在日常飲食中，可以多攝取以下食物以提高性功能，其實常喝酸奶竟能提高性欲的。

一次 無心插柳 的實驗讓研究人員有了這一奇特的發(fā)現。

研究人員為了研究酸奶和肥胖之間的關聯(lián)，對40只雄性白鼠和40只雌性白鼠進行研究。研究人員對白鼠的飲食分成三組：高脂肪低營養(yǎng)的垃圾食品，典型的嚙齒動物食物，香草味的酸奶。

結果，研究人員驚訝地發(fā)現，吃酸奶的白鼠明顯性欲更強。其中，雄性白鼠的睪丸比其他正常飲食的白鼠睪丸重5%，比吃垃圾食品的白鼠睪丸重15%。而且，吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕，并且生出更多的幼鼠。

看起來，酸奶讓這些白鼠更加 耀武揚威 ，其中的益生菌給了白鼠交配上更多的自信。盡管這一結論需要進一步的研究，但是，健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。因此，不妨每天給愛人一杯上好的酸奶，為你們的健康和性事加分。

1、大蒜

研究證明，大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性私部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

2、韭菜

又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為陽萎、夢泄的輔助食療佳品，對男性疲軟、秒射有很好的療效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

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責任編輯:張小付