一、紅酒助長(zhǎng)性趣
紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤(rùn)多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講 辛甘養(yǎng)陽(yáng)，酸甘養(yǎng)陰 ，一杯紅酒入腹，陰陽(yáng)兩補(bǔ)。適量的紅酒可促進(jìn)血液循環(huán)的加快，促進(jìn)體內(nèi)能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長(zhǎng)性趣!
二、如何分辨紅酒的好壞
1、看紅酒瓶臂的光滑程度。
2、看紅酒的顏色，成深紅，棗紅，(具體什么色我說(shuō)不出來(lái)，但我清楚)
3、看紅酒的掛杯如果，就說(shuō) 把紅酒倒入紅酒杯后，搖晃杯子，看紅酒在杯壁上停留的時(shí)間，如果時(shí)間越長(zhǎng)，代表紅酒越好，如果很快就滑下來(lái)了 ，那就代表不好。
三、紅酒煨雞翅的做法
材料：雞翅9只、紅酒30毫升、姜絲、蔥頭適量、老抽、生抽、糖、黑胡椒粉少許
黑豆
黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)、胡蘿卜素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用，有提高女性性欲及美化皮膚的功能。
葡萄
葡萄號(hào)稱 性欲增強(qiáng)劑 ，它豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，是強(qiáng)壯體魄、提高性機(jī)能的上佳食品。常食能增強(qiáng)性欲，輕松獲得 性 福。
蘆筍
蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態(tài)，它可是幫助女性做到事業(yè)家庭兩不誤的最佳食品。心情開(kāi)朗輕松了，魅力自然就出來(lái)了。
芹菜
芹菜真是 萬(wàn)金油 ，男女都適用。不過(guò)，芹菜對(duì)女性的作用可不只是增強(qiáng)吸引力。中醫(yī)認(rèn)為，芹菜可治療、白帶過(guò)多、性冷淡、產(chǎn)后腹痛等女性常見(jiàn)的疾病。
而且芹菜中豐富的植物纖維還能幫助你保持大便通暢，有效預(yù)防便秘，讓你不經(jīng)意間就可做到 排出毒素，一身輕松 。
1、巧克力
巧克力不僅是情人節(jié)最好的禮物之一，同時(shí)生理學(xué)家們通過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，巧克力真的是最充滿愛(ài)情的味道的。因?yàn)槠渚哂蟹€(wěn)定神經(jīng)開(kāi)放感官的感覺(jué)，給人一種更加輕松，興奮的體驗(yàn)。
2、紅酒
研究說(shuō)紅酒能提高能助性由來(lái)已久，在很多電影情節(jié)里，男女主人公要開(kāi)始甜蜜的性愛(ài)之前都人先來(lái)一杯紅酒的。事實(shí)適量的紅酒具有促進(jìn)血液循環(huán)，能使人們擁有一個(gè)更加輕松的狀態(tài)。
3、蘆筍
蘆筍中富含豐富的維生素E，具有促進(jìn)人體性激素分泌的等一類的作用。
4、魚肉
人們就認(rèn)為魚類是促進(jìn)性欲的滋陰補(bǔ)腎和提高性欲的最好肉類之一。特別是其中的鯊魚更是被當(dāng)作性愛(ài)的 催化劑 千百年來(lái)一直在為人類的 性福 做貢獻(xiàn)著。
5、羊肉
羊肉具有滋陰補(bǔ)腎和改善性欲之功效，特別是對(duì)于女性朋友們而言更是提高性欲的最好選擇之一。
1：辣椒
研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進(jìn) 內(nèi)咖肽 的分泌，同時(shí)辣椒中的 辣椒素 還有使人心跳加快，情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對(duì)提高性欲創(chuàng)造 性 福生活是有一定的幫助的。
2：雞蛋
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑之一。同時(shí)專家指出在性生活之后吃個(gè)雞蛋還可補(bǔ)充人的體力，促進(jìn)健康。
3：麥芽
研究發(fā)現(xiàn)麥芽中含有豐富的維生E，其具有預(yù)防性衰退的作用。而在歐洲就有一種助性的土方法，其中就是以麥芽為主要成份同牛奶，蜂蜜混合之后讓男人每天臨睡前喝上一杯，據(jù)說(shuō)此方讓很多性功能障礙者重新?lián)碛辛送昝赖男陨睢?
4：蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細(xì)胞具有促進(jìn)性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壯陽(yáng)藥，而女性可以食用蜂蜜增強(qiáng)自身的魅力。
維生素b2對(duì)性生活好
很多人都知道，維生素b2缺乏時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎 、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。但很多人不了解維生素b2與性生活的關(guān)系。其實(shí)，維生素b2缺乏時(shí)，人體腔道內(nèi)的黏膜層就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引起黏膜病變，造成黏膜細(xì)胞代謝失調(diào)。具體表現(xiàn)是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。
維生素b2缺乏對(duì)女性官所造成的傷害非常嚴(yán)重，最典型的癥狀包括陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破。陰道內(nèi)環(huán)境的病理性改變會(huì)導(dǎo)致性交疼痛。這時(shí)候如果強(qiáng)行同房，會(huì)造成女方精神極度緊張、恐慌，加劇痛感，長(zhǎng)此以往會(huì)影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。一般，中青年婦女發(fā)生陰道干澀，大多都是因?yàn)槿狈S生素b2。
1、蛋類
雞蛋等蛋類食品富含蛋白質(zhì)，男性吃雞蛋，有助緩解親熱后疲勞。親熱后吃個(gè)雞蛋，可以強(qiáng)精益氣，提高質(zhì)量與活力，是親熱后恢復(fù)元?dú)獾?還原劑 。
2、豬腎
含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于熱性欲較差的女性食用。
3、三文魚
三文魚不僅美味可口，還是蛋白質(zhì)的極好來(lái)源，對(duì)持久力有關(guān)鍵作用;其中還有歐米茄-3，可增強(qiáng)大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助于增加性欲。
4、子母雞
子母雞指的就是還沒(méi)有生蛋的母雞。其營(yíng)養(yǎng)豐富，同樣具有滋陰潤(rùn)燥之功效。在民間就有給的男孩吃公雞進(jìn)補(bǔ)，而女孩則用子母雞的說(shuō)法。
