醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，孩子長得慢、注意力不集中、多動、成績差、肥胖等一系列問題都與睡眠有關(guān)，那么，四分之一幼兒有睡眠障礙，你還別不信，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

據(jù)劉教授介紹：北京兒童醫(yī)院兒科研究所自2001年底至今，對北京地區(qū)的3000多名兒

童進(jìn)行了睡眠狀況調(diào)查。他們對其中2歲到6歲兒童的初步統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：兒童睡眠障礙發(fā)生率為26.3％，與歐美國家的發(fā)病水平相當(dāng)。其中包括頻繁鼾癥、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暫停、張口呼吸和睡眠中肢體抽動以及夢囈和夢游等。但家長往往對這些沒太在意，或不認(rèn)為是病態(tài)。

有家長認(rèn)為孩子打小呼嚕是睡得香，誤認(rèn)為孩子“氣壯”。而小孩子睡眠不好更不會像大人那樣自己表述。劉大夫說有的孩子因?yàn)槿胨髿獾蓝氯?，因此而害怕睡覺。父母卻以為他們是“鬧覺”。若是夜間睡不好，大人白天困了能打盹；可孩子不會，他們白天困倦不清醒，常表現(xiàn)為多動和煩躁。小的孩子是鬧，大孩子則是學(xué)習(xí)不好。

劉璽誠教授說：其實(shí)睡眠障礙屬于兒童常見病、多發(fā)病，睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到孩子身體、智力的發(fā)育和心理的健康成長。他指出造成孩子睡眠障礙的原因很復(fù)雜，其中孩子的家庭生活習(xí)慣、個(gè)人身體和心理精神狀況等都是影響睡眠的重要原因。如孩子在睡覺時(shí)打呼嚕的聲音很大，有可能是呼吸道出現(xiàn)了問題；而孩子睡覺時(shí)很不安穩(wěn)，手腳亂動，可能是饑餓、喂養(yǎng)不當(dāng)、多動癥，還可能是氣管發(fā)育不全。該找到真正的病因，對癥治療或加以糾正。他介紹，目前，北京兒童醫(yī)院已專門成立了全國第一所“兒童睡眠呼吸疾病診治中心”，為存在睡眠障礙的孩子科學(xué)具體地分析、治療。同成人一樣，小朋友也可以在醫(yī)院里睡上一夜，醫(yī)生用無線式的睡眠監(jiān)測儀，檢查一下他們的睡眠質(zhì)量。

為此，專家建議，要提高孩子的睡眠質(zhì)量，媽媽應(yīng)在懷孕期間養(yǎng)成早睡早起的生活規(guī)律，同時(shí)在孩子出生后設(shè)置舒適的睡眠環(huán)境，培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟