人到了老年，不僅性生活的質(zhì)量逐漸下降，感情也平淡得猶如白開水，除了吃飯、睡覺、看孫子、孫女，有些老年人似乎再也找不到自己年輕時候的戀愛激情。對老年朋友來說，夕陽愛情也會散發(fā)婚姻的余暉。下面看看夕陽老人如何婚姻“保鮮”知道多少？

保持戀愛時的熱情

心理學(xué)家海倫費舍爾發(fā)現(xiàn)，剛剛墜入愛河的人與那些結(jié)婚20年仍然熱烈相戀的人有一個共同點，即中腦腹側(cè)被蓋區(qū)持續(xù)活躍。這一區(qū)域和滿足回報機制有關(guān)。對于老年朋友，如果想刺激這些敏感的區(qū)域，可以嘗試做一些比較新意的活動，比如兩個人經(jīng)常外出旅旅游，買個情趣用品，或者是一起上老年大學(xué)等等，這些都能增加戀愛時的激情，讓老年生活充滿新鮮感。

培養(yǎng)兩個人的愛好

《科學(xué)美國人》發(fā)表的一項研究表明，新培養(yǎng)的興趣、愛好或常鍛煉，都能減少倦怠感。伴侶間應(yīng)互相支持，積極參與彼此的興趣，這會給夫妻關(guān)系注入新的活力。比如老年人可以一起學(xué)學(xué)跳跳舞，唱唱歌，或者是一起練習(xí)書法，再或者兩人經(jīng)?？匆恍┧囆g(shù)展覽，陶冶彼此的情操，也會讓老年夫妻保持激情。

經(jīng)常翻看老照片

我們都知道，現(xiàn)在的情侶結(jié)婚，都會花高價錢去拍婚紗照，其中有一部分原因是為了到老年有個美好的回憶。所以，閑暇沒事的時候，和老伴一起翻看年輕時的照片，回憶當(dāng)初愛戀的過程，想起當(dāng)年一件件浪漫的往事，都有助于增進(jìn)夫妻之間的感情。

適當(dāng)玩些 新花樣

研究發(fā)現(xiàn)，性格外向的人更易感到無聊，因此需要更多的刺激來保持他的興趣。對于老年夫妻來說，也應(yīng)該如此，在夫妻生活中玩一些 新花樣 ，比如在對方生日的時候，為對方送花，或者送對方年輕時沒有送過的禮物，或者為對方買一件新衣服，這樣很容易讓對方感動，也很容易刺激對方的性神經(jīng)，讓兩個人的感情時刻處于 保鮮 狀態(tài)。(文/小丑)

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