兩個人在房事的時候有這樣的情況，房事時間過短，甚至還沒滿足對方就已經(jīng)射精了，很容易導(dǎo)致夫妻性生活質(zhì)量下降，會出現(xiàn)不和諧的問題，房事時間大概是在什么時候是正常的呢，這并沒有具體的時間，還是要根據(jù)雙方的意愿與滿足要求，其實夫妻間的性生活時間少于5分鐘也算正常的。

早泄是指射精發(fā)生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄。

一般男性30％均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙，中醫(yī)認為是肝的疏泄和腎的封藏功能失調(diào)所導(dǎo)致的。臨床上上將性生活大于五分鐘至半小時左右為正常的，夫妻的性生活問題也不容小覷，來看看如何提高性生活質(zhì)量吧。

1、精神放松，不要過于注意時間長短。

2、增加一些技巧，提高她的興趣。

3、掌握節(jié)奏，當(dāng)你快要射精時，可停一下，出來涼一涼，再繼續(xù)。

4、食一些壯陽食品

就夫妻而言，如果房事時間短，理論上一般是不會影響到夫妻的生育能力，但是嚴重的早泄可以影響男性的性功能，導(dǎo)致性交失敗。在此建議，多和戀人溝通，多鍛煉身體，可以有效延長性生活時間，有效訓(xùn)練大腦神經(jīng)反射核，達到自我控制能力。

通過佰佰安全小編的介紹，夫妻間的性生活時間少于5分鐘也算正常大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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