新婚燕爾的年輕夫妻，丈夫常常抱怨自己的妻子有點(diǎn)性冷淡，而到了三四十歲的中年女性，對(duì)男女生活的渴望卻比男士要強(qiáng)烈得多，此時(shí)的男人往往容易出現(xiàn)敷衍了事或者心有余而力不足的尷尬局面。夫妻雙方不僅關(guān)心房事的質(zhì)量也關(guān)心頻率。那么夫妻雙方多少天進(jìn)行一次性生活比較正常呢？

一、房事生活常見(jiàn)誤區(qū)

1、刻意追求高潮

房事生活并不一定非要達(dá)到高潮。男女房事生活過(guò)程中，男性處于主導(dǎo)地位，在這個(gè)過(guò)程中，男性往往更容易到達(dá)高潮，而女性則不然。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約只有30％的女性才會(huì)體驗(yàn)到高潮，也就意味著十次房事生活能有三次體會(huì)到高潮就很不錯(cuò)了。有些女性，由于工作壓力大，精神緊張，達(dá)到高潮的次數(shù)會(huì)再度降低。

2、重復(fù)房事生活

很多人會(huì)問(wèn)一晚愛(ài)愛(ài)幾次比較適宜?其實(shí)答案只是一次。在醫(yī)學(xué)上，一夜兩次后者兩次以上的成為重復(fù)房事生活，而重復(fù)愛(ài)愛(ài)不僅耗費(fèi)大量的體力，還會(huì)影響人體對(duì)性的敏感程度。據(jù)分析，每一次房事生活相當(dāng)于跑一千米消耗的能量，如果一夜進(jìn)行多次，必定給身體帶來(lái)過(guò)多負(fù)擔(dān)。

3、濫用壯陽(yáng)藥

很多人為了提高房事生活的質(zhì)量，又受到市場(chǎng)上壯陽(yáng)藥，延時(shí)藥等廣告的引導(dǎo)，而亂購(gòu)買壯陽(yáng)藥。很多人問(wèn)每次房事生活只有10分鐘怎么辦。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，首先要明確正常的愛(ài)愛(ài)時(shí)間是多少。我國(guó)的性學(xué)專家經(jīng)過(guò)大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國(guó)人的房事生活時(shí)間即從插入陰道到射精一般在5-15分鐘。并把早于2分鐘定義為早xie。所以愛(ài)愛(ài)10分鐘完全屬于正常時(shí)間，沒(méi)有顧慮的必要。需要延長(zhǎng)的只是前戲和房事生活之后夫妻之間的互動(dòng)時(shí)間。

4、一滴精十滴血

中國(guó)有句古話“一滴精十滴血”。很多男性認(rèn)為每過(guò)一次房事生活就會(huì)耗費(fèi)體內(nèi)的一點(diǎn)精氣，耗費(fèi)盡了人也就完了。其實(shí)這句話在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上看來(lái)并不準(zhǔn)確，適度的射jing對(duì)男性維持性器官的健康起著重要的作用。人體精氣在不斷恢復(fù)，只要不過(guò)度，是不會(huì)對(duì)身造成傷害的。

二、房事生活頻率

唐代藥王孫思邈在《千金要方》中寫道：

年二十盛者，日再施(一日兩次)，虛者一日一施;年三十盛者，二日一施，虛者三日一施;四十盛者，三日一施，虛者四日一施;五十盛者，五日一施，虛者十日一施;六十盛者，十日一施，虛者二十日一施;七十盛者，三十日一施，虛者不泄。

這只是個(gè)參考，現(xiàn)實(shí)生活中并不需要過(guò)多的條條框框，根據(jù)自己的體力和身體恢復(fù)的速度來(lái)調(diào)節(jié)房事生活的次數(shù)，有張有弛才會(huì)和諧健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為房事生活次數(shù)是否合適的標(biāo)志：夫妻雙方均認(rèn)可，而且每次房事生活后都能感到精神振奮，通體舒適。

三、房事生活保健

1、保持清潔衛(wèi)生

每次房事生活前后清洗生殖器，女性應(yīng)注意洗凈陰唇間的皺褶，并由前向后洗，以免肛門周圍細(xì)菌污染陰道口，男性應(yīng)將包皮上翻洗凈包皮垢。

2、月經(jīng)期禁止房事生活

因月經(jīng)期子宮口微微張開(kāi)，子宮內(nèi)膜傷面出血，細(xì)菌極易侵入從而引發(fā)炎癥，影響生育。月經(jīng)期愛(ài)愛(ài)會(huì)使女性月經(jīng)增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，下腹疼痛;經(jīng)血可使男方尿道不適;還會(huì)污染衣物.影響興趣。若時(shí)間正逢月經(jīng)期。應(yīng)待月經(jīng)干凈后再進(jìn)行房事生活。

性生活能給男女雙方帶去愉悅的身體體驗(yàn)，也能增進(jìn)雙方的感情。夫妻雙方平時(shí)要多注意相互交流，了解對(duì)方的需求，多照顧對(duì)方的情緒和感受，這樣，才能使彼此的感情越來(lái)越好，性生活越來(lái)越和諧！

以上就是佰佰安全小編為您介紹夫妻雙方多少天進(jìn)行一次性生活比較正常的內(nèi)容，另外本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付