根據(jù)婦幼保健醫(yī)生經(jīng)驗，將孕晚期的準備事項總結(jié)如此，希望能給準媽媽帶來幫助。

1、聯(lián)系好住院事宜

未了防止醫(yī)院的婦產(chǎn)科床位緊張，必須要提前聯(lián)系好住院事宜，才能有備無患。

２、和家人商量好去醫(yī)院分娩的路線和交通工具

沒有人能預測分娩的時間，必須準備一個萬全之策，設計好去醫(yī)院的幾種方案，關鍵是計劃好，準媽媽就能順利平安地到達醫(yī)院。

３、準媽媽要按時做產(chǎn)前檢查

到了孕晚期，體檢的次數(shù)就更頻繁了，一定要堅持按時去體檢，關注每一次檢查的結(jié)果，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，及時想辦法解決。

４、準媽媽要為自己準備好待產(chǎn)包（待產(chǎn)包清單如下）

待產(chǎn)用品：長、大的衛(wèi)生紙，要軟而結(jié)實，加長夜用衛(wèi)生巾，住院排惡露的時候用；開衫式的睡衣（方便穿，脫，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾數(shù)塊。

寶寶用品：新生寶寶的小衣服，小被子，小毛巾，紙尿褲，濕紙巾等

待產(chǎn)時的食物：待產(chǎn)有時是相對漫長的過程，要準備些食物補充能量，可準備巧克力，果汁（配上彎曲的吸管，可以方便喝水）。

５、準媽媽要經(jīng)常按摩身體

準媽媽越來越＂大腹便便＂，不適感加重，腰酸背痛，下肢水腫。準媽媽要做一下按摩，做不到的要準爸爸幫忙，按摩可以刺激身體皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢，增進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。

６、準媽媽要學習分娩知識

準媽媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。其實知道事情是怎么回事，反而回輕松面對。準媽媽可以搜集一下這方面的信息，或參加產(chǎn)前培訓班，全面客觀的了解分娩，保持輕松和自信的狀態(tài)，迎接寶寶的降生。

以上就是關于孕晚期的準備事項介紹，如果你對職場孕媽如何順利度過孕期等有關妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)妊娠期工作安全安全常識欄目。

責任編輯:王小麗