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孕婦乘油輪應(yīng)注意什么
1、乘坐郵輪前要選咨詢醫(yī)生,明確自己的身體狀況是否能適應(yīng)郵輪旅行。一般來說,孕婦如果有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過,或者懷的是雙胞胎或多臺(tái),醫(yī)生可能會(huì)反對(duì)該孕婦坐郵輪;如果孕婦的孕吐期還沒結(jié)束,醫(yī)生也會(huì)建議延遲形成;如果平常有暈車或容易因晃動(dòng)而感到不舒服,也不宜乘坐郵輪,因?yàn)閲I吐很快會(huì)讓準(zhǔn)媽媽脫水;如果已經(jīng)到了懷孕晚期,則要避免因風(fēng)浪大或者暈船而導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況發(fā)生。
2、郵輪旅行前仔細(xì)選擇要乘坐的郵輪航線,了解船是否會(huì)??吭谀承┦称泛退赡懿话踩膰?,或者衛(wèi)生服務(wù)不標(biāo)準(zhǔn)的國家,避免因?yàn)轱嬍巢话踩绊懽陨砗蛯殞毜慕】怠?
3、仔細(xì)咨詢郵輪負(fù)責(zé)方該郵輪是否有孕婦限制規(guī)定,大多數(shù)郵輪有規(guī)定孕期超過24周或是在離船時(shí)滿24周的孕婦禁止坐郵輪,而且每艘船的規(guī)定也不大一樣。同時(shí)要咨詢船上是否配備醫(yī)生和護(hù)士,一般少于100人的郵輪是不配備醫(yī)護(hù)人員的。
郵輪旅行是一種浪漫、流行的度假方式,在輪船上吹著海風(fēng),感受大海、陽光與空氣,讓身心完全放松下來,無比愜意。然而對(duì)于正處于特殊時(shí)期的孕婦來說,像郵輪旅行這種戶外活動(dòng),總是會(huì)謹(jǐn)慎地考慮多一點(diǎn)。實(shí)際上,只要孕婦懷孕期間一切健康正常,那么乘坐郵輪旅行是沒有問題的。但是,在郵輪旅游前,建議先咨詢醫(yī)生,確保自己的身體狀況能適應(yīng)郵輪旅程,避免影響自身和胎兒的健康。
值得注意的是,如果孕婦有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過,或者懷的是雙胞胎或多胞胎,醫(yī)生可能都會(huì)反對(duì)其坐郵輪旅行。同時(shí)孕早期如果孕吐還沒有結(jié)束,醫(yī)生可能會(huì)建議延遲行程,直到不再孕吐,方可再考慮是否可以乘坐郵輪。懷孕期間保持水分很重要,嘔吐很快會(huì)讓準(zhǔn)媽媽脫水,如果平常有暈車或容易因晃動(dòng)而感到不舒服,可能也需要重新考慮航行計(jì)劃。孕晚期是關(guān)鍵時(shí)期,孕婦要考慮由于風(fēng)浪大而可能發(fā)生暈船,誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況的發(fā)生。大多數(shù)郵輪也規(guī)定,孕期超過24周或是在離船時(shí)滿24周的孕婦禁止坐郵輪。
配合旅行社完成相關(guān)手續(xù)。
手續(xù)包括:
(1)準(zhǔn)備護(hù)照;
(2)準(zhǔn)備身份證;
(3)簽訂旅游協(xié)議;
(4)填寫個(gè)人資料表;
(5)繳納旅費(fèi);
(6)簽訂孕婦免責(zé)條款。由于旅行社與我們不在一個(gè)城市,因此旅游協(xié)議是對(duì)方傳真過來,我們手簽簽好,再連同護(hù)照原件、身份證正反面復(fù)印件及個(gè)人資料表一起郵寄給旅行社。旅費(fèi)則直接匯款到旅行社賬戶。
還有一件十分重要的事情要做!那就是信用卡!??!因?yàn)猷]輪旅游需知里注明了一條,“您的信用卡只能為您本人或您一間房的客人消費(fèi)”,并且郵輪上不支持銀聯(lián),只支持VISA或者M(jìn)ASTER卡??墒?,可能沒有這種信用卡。等到真正去辦理的時(shí)候才知道,信用卡辦理時(shí)間通常為1個(gè)月,而我們離發(fā)團(tuán)的時(shí)間只有20天不到。我們十分著急,總不能帶著一疊美金或是日元出國吧~先后打了好幾家銀行的客服電話,最終發(fā)現(xiàn)建行的信用卡(也只有建行?。。┦强梢赞k理加急業(yè)務(wù)的。速度去柜臺(tái)辦理了相關(guān)手續(xù),加急預(yù)計(jì)7天就能收到信用卡,總算是安心了。我們辦理的是建行的銀聯(lián)VISA全幣種卡,具體好處大家百度吧,反正走哪都以人民幣結(jié)算,手續(xù)費(fèi)0,兩個(gè)字形容“劃算”!
由于郵輪上的醫(yī)療中心不具備用于孕婦分娩的醫(yī)療設(shè)施,故不接受在預(yù)訂航次結(jié)束之日前已懷孕24或25周的游客的預(yù)訂申請(qǐng)。不到24或25周的孕婦在預(yù)訂時(shí)需提供醫(yī)院開具的注明預(yù)產(chǎn)期的健康證明。
大多數(shù)國際郵輪公司都不允許處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽上船。美國嘉年華或皇家加勒比郵輪公司的管理更為嚴(yán)格,乘船的準(zhǔn)媽媽在航程結(jié)束前都必須不超過懷孕23周。不過,每艘船的規(guī)定都不一樣,你在預(yù)定前,一定要咨詢清楚。
即使航船公司沒有要求,你最好還是帶上關(guān)于你孕期所有情況的資料,以備不時(shí)之需。
不過,訂票前還是要咨詢醫(yī)生,看看你是否適合坐郵輪旅行。如果你有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過,或者懷的是雙胞胎或多胞胎,醫(yī)生可能都會(huì)反對(duì)你坐郵輪旅行。
選擇游輪的時(shí)候,記住大船(有些郵輪像漂浮的島嶼一樣大)在洶涌的海上會(huì)是最穩(wěn)固的。要想在船上最平穩(wěn),就要一個(gè)在船身中間、靠近水位線的客艙。
選擇設(shè)施完備、服務(wù)質(zhì)量好的大型郵輪。買票宜選船身中間、靠近水位線的客艙,這是船上最平穩(wěn)的位置。不知道你是哪個(gè)郵輪,比如皇家加勒比、它們的艙位有內(nèi)艙房、皇家大道觀景房、海景房、陽臺(tái)房、套房。內(nèi)艙房就沒有窗戶了,皇家大道觀景房有窗戶但是窗戶是朝著皇家大道上的,其他房型都是可以看到海的。海景房肯定是更好的啦??茨泐A(yù)算多少咯。一旦上船,要盡可能多待在甲板上。如果你開始感到暈眩,要盯住水平線的方向。多吃幾次清淡、不油膩的零食(例如薄脆餅干),可以緩解胃部的不適。有些準(zhǔn)媽媽覺得嘬姜糖也很管用。
孕婦旅行有什么限制
大多數(shù)國際郵輪公司都不允許處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽上船。美國嘉年華或皇家加勒比郵輪公司的管理更為嚴(yán)格,乘船的準(zhǔn)媽媽在航程結(jié)束前都必須不超過懷孕23周。不過,每艘船的規(guī)定都不一樣,你在預(yù)定前,一定要咨詢清楚。
即使航船公司沒有要求,你最好還是帶上關(guān)于你孕期所有情況的資料,以備不時(shí)之需。
綜上所述孕晚期不可以乘游輪。
孕婦是否更容易暈船
懷孕不會(huì)讓你更容易暈船,但無論你是否懷孕,在海上航行都可能會(huì)讓你的胃不太舒服。如果你容易因?yàn)榛蝿?dòng)而感到不舒服,很可能在海上會(huì)覺得晃得更厲害。另外,如果你正在飽受孕吐之苦,船的運(yùn)行會(huì)讓你惡心、嘔吐得更厲害。
所以,如果你的孕吐還沒有結(jié)束,可能需要延遲行程,直到不再孕吐。航行前,你還可以問問醫(yī)生有什么在懷孕期間可以吃的緩解暈船的藥。
一艘游輪上會(huì)有數(shù)個(gè)餐廳和咖啡館,有些餐廳幾乎24小時(shí)都可以找到吃的喝的。郵輪上并不是只有自助餐廳的消費(fèi)是免費(fèi)的,很多正餐餐廳也一樣免費(fèi),可以每天換餐廳,大膽嘗試新鮮口味。你還可以隨時(shí)叫吃的和飲料到客房,不過這就需要付小費(fèi)了。
不同級(jí)別的船,餐食服務(wù)有區(qū)別。
豪華級(jí)五星船最大的賣點(diǎn),是船上有真正高級(jí)的餐食。通常坐三四星郵輪,乘客選定吃頭席或吃尾席后,會(huì)獲分派每晚在某一餐廳的同一張桌子吃飯。你很可能要和陌生人搭臺(tái)(共坐一桌)。
三四星級(jí)的船通常甚少小桌子,所以你大概難逃搭臺(tái)的厄運(yùn)。但你可以上了船再想辦法,比如請(qǐng)餐廳的經(jīng)理(他負(fù)責(zé)編位)幫忙,當(dāng)然是事成有賞(不妨在他作考慮狀時(shí)便給他20美元)。如果你表示極不愿搭桌子,他會(huì)盡力(但他也可能無能為力)。
大多數(shù)國際郵輪公司都不允許處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽上船。美國嘉年華或皇家加勒比郵輪公司的管理更為嚴(yán)格,乘船的準(zhǔn)媽媽在航程結(jié)束前都必須不超過懷孕23周。不過,每艘船的規(guī)定都不一樣,你在預(yù)定前,一定要咨詢清楚。即使航船公司沒有要求,你最好還是帶上關(guān)于你孕期所有情況的資料,以備不時(shí)之需。
如果懷孕期間一切正常、健康,那么孕婦乘輪船旅行算得上是一種安全、放松、浪漫的度假方式——享受海洋的空氣,穿梭于無數(shù)船上和港口活動(dòng)中。你所面對(duì)的最大問題,可能是不要因玩得太瘋而過于疲憊。
不過,訂票前還是要咨詢醫(yī)生,看看你是否適合坐郵輪旅行。如果你有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過,或者懷的是雙胞胎或多胞胎,醫(yī)生可能都會(huì)反對(duì)你坐郵輪旅行。
準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何合理安排作息時(shí)間?
室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生對(duì)孕婦的影響有多大?