大家一定要記住不要選擇籃球鞋從事跑步運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榛@球鞋兩側(cè)有堅(jiān)硬的固定的鞋幫，鞋底也具備均勻的厚度，這些設(shè)計(jì)雖然有利于腳的轉(zhuǎn)動(dòng)及突發(fā)性的移動(dòng)，但不利于跑步運(yùn)動(dòng);當(dāng)然，也不要穿跑步鞋從事籃球、網(wǎng)球等球類運(yùn)動(dòng)。如果穿跑步鞋打籃球和網(wǎng)球等，常會(huì)造成腳部扭傷等傷害，那初跑者該如何選擇跑鞋呢？跑鞋外底是接觸地面的一層，質(zhì)地稍硬、耐磨、有防滑功能。中層底是最重要的減震層，它比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，并把落地時(shí)的沖擊力從腳跟傳導(dǎo)到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是最重要的，各品牌有各自的技術(shù)與特點(diǎn)。內(nèi)底通?？梢匀〕?，它是減震和矯正腳型缺點(diǎn)的最后一道防線，下面具體的了解一下銳步充氣跑鞋怎么放氣吧？

銳步充氣跑鞋很舒服的，銳步鞋充氣時(shí)按住鞋面的按鈕，就可以自動(dòng)充氣了。充氣是起到夾緊腳踝的作用，固定腳后跟，一可以增強(qiáng)保護(hù)性，二可以增加鞋子包裹性。

充氣鞋有一個(gè)很有趣的是功能氣囊科技。在鞋舌上有一個(gè)球狀“打氣鈕”，上邊有一個(gè)金屬“放氣鈕”， 當(dāng)使用者穿上球鞋走路的同時(shí)就是在給球鞋“打氣”。腳底設(shè)置擠壓充氣閥門，通過運(yùn)動(dòng)時(shí)的壓力擠壓閥門充氣，關(guān)鍵的放氣閥使氣囊氣壓始終保持4.9~5帕之間，達(dá)到包裹貼合腳面和腳踝的效果。

銳步充氣跑鞋上有兩個(gè)鈕的話那就是手動(dòng)的pump了，你仔細(xì)看看應(yīng)該是一大一小吧，大的是充氣的，小的是放氣的。你多按大的幾下應(yīng)該會(huì)感到鞋的包裹更緊了，那就是充上氣了，完了再按小的你會(huì)聽到“嗤”的一聲，那就是放出氣了。

作為運(yùn)動(dòng)休閑品牌其實(shí)銳步有很多很好的運(yùn)動(dòng)科技，能夠保證很好的緩震效果，鞋子穿在腳上也能夠有很好的包裹效果，這樣在跑步過程中的穩(wěn)定性是能夠保證的。所以在看銳步充氣鞋測評的時(shí)候這樣的細(xì)節(jié)也是可以多關(guān)注的，能夠讓我們穿著的舒適性得到很好的保證。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，銳步充氣跑鞋怎么放氣大家都清楚了吧，當(dāng)充氣跑鞋平時(shí)不穿的時(shí)候就可以把氣放了，另外本網(wǎng)的跑步安全小知識(shí)庫中還有很多關(guān)于跑鞋的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注的。

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