夏天是一年四季中最盛大的水果派對(duì)時(shí)間，高溫天氣下如何解暑，冰鎮(zhèn)涼飲與水果的最佳搭配再適合不過(guò)了。很多人都認(rèn)為夏季是吃西瓜最爽的季節(jié)，但是對(duì)女性而言，夏季女性暴食西瓜可引發(fā)閉經(jīng)。

1、吃多西瓜或引發(fā)閉經(jīng)

西瓜被稱(chēng)為 天然白虎湯 ，是夏季解暑止渴的好東西。每到夏季，不少人都會(huì)買(mǎi)上一兩個(gè)西瓜，放在冰箱里，從室外回來(lái)吃上一片，清涼舒爽，暑氣頓消。但是網(wǎng)上出現(xiàn)過(guò)一則，文中指出，有報(bào)道說(shuō)一女生因?yàn)橄奶毂┦澄鞴蠈?dǎo)致止閉經(jīng)。因?yàn)楦鞣N生冷食物，寒性水果長(zhǎng)期食用后可能會(huì)加重體質(zhì)偏寒女性血液凝滯，嚴(yán)重時(shí)就導(dǎo)致經(jīng)血閉而不行。吃多西瓜引發(fā)的閉經(jīng)現(xiàn)象，在現(xiàn)實(shí)生活中確有發(fā)生及耳聞，女性夏季里如果貪食西瓜應(yīng)有所警醒。

2、吃西瓜引起閉經(jīng)的原因

女性月經(jīng)是由下丘腦-垂體-卵巢軸的周期性調(diào)節(jié)造成子宮內(nèi)膜周期脫落形成的，因此在下丘腦、垂體、卵巢和生殖道特別是子宮的各個(gè)環(huán)節(jié)上出現(xiàn)的任何器質(zhì)性或功能性的變化，均可能引起閉經(jīng)。其他內(nèi)分泌腺的器質(zhì)性和功能性異常，也可能影響月經(jīng)以致發(fā)生閉經(jīng)。

在夏天，人們?yōu)榱私馐?，冰涼茶、冰可?lè)、冰雪碧等等冰鎮(zhèn)飲料，成了不少市民的最?lèi)?ài)，殊不知，這些東西如果沒(méi)有節(jié)制地山喝海吃，會(huì)損壞脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕；同時(shí)，西瓜及一些冰鎮(zhèn)飲料所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，導(dǎo)致腹脹、腹瀉。所以，體質(zhì)虛弱的女性一定要少吃冰西瓜，特別是月經(jīng)期女性更不宜享用。

3、來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

女人來(lái)月經(jīng)最好不要吃西瓜，西瓜性屬寒涼，經(jīng)常吃西瓜的危害嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起血管收縮，導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)的時(shí)候加重，甚至?xí)绊懺陆?jīng)的流量，出現(xiàn)閉經(jīng)或者經(jīng)量減少等等現(xiàn)象。女性月經(jīng)期間本需要保暖，加重食用冰鎮(zhèn)西瓜，會(huì)讓痛經(jīng)加劇和月經(jīng)不調(diào)。女性體質(zhì)本屬陰，經(jīng)常吃西瓜等寒涼食物會(huì)加劇陽(yáng)氣的泄漏，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮健康。

4、體寒女性不能多食西瓜

本身體質(zhì)偏寒的女性暴吃西瓜的后果容易導(dǎo)致體脂明顯下降，引發(fā)閉經(jīng)。如果原來(lái)較胖，一下子瘦下來(lái)，身體內(nèi)脂肪量過(guò)少，也會(huì)影響人體內(nèi)性激素的分泌。人體的激素含量雖是微量的，但對(duì)人體發(fā)揮正常功能卻有著不可估量的作用，如果激素分泌紊亂勢(shì)必會(huì)影響身體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。在酷暑的夏天，廣大的女性朋友不要暴吃西瓜，對(duì)于身體虛弱的體質(zhì)的女性朋友要盡量少吃習(xí)慣，以免引發(fā)女性閉經(jīng)。

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責(zé)任編輯:張小付