正值春季一些網(wǎng)友問如何應對季節(jié)性流感呢？其實流感并不可怕，應注意休息、可以服用板藍根、大青葉一類抗病毒藥物，可以唅化西瓜霜及甘草片，也可以將麥冬、百合、金銀花代茶飲若不合并細菌感染不要服用抗生素，平時要注意多喝水,多通風，流感病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染幾率大，流感病毒可以停留在手上，并經(jīng)過手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等，應注意分開使用。大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，并盡量避免與寶寶做很密切的接觸,另外預防季節(jié)性流感應平時注意體育鍛煉、冷水洗臉增加免疫、御寒能力，必要時可以接種流感疫苗預防，下面一起來看看季節(jié)性流感的癥狀有哪些吧？

夏季流感的癥狀是突發(fā)高熱，咳嗽（通常是干咳），頭痛，肌肉和關(guān)節(jié)痛，嚴重身體不適（感覺不適），咽痛和流鼻涕。多數(shù)人在一周內(nèi)康復，發(fā)熱和其它癥狀消失，無需就醫(yī)。但流感可在高危人群中造成嚴重疾病或死亡（見下文）。從感染到發(fā)病的時期稱為潛伏期，約為兩天。誰有染病的危險？ 每年的流感流行可嚴重影響所有年齡組，但出現(xiàn)并發(fā)癥風險最高的是兩歲以下兒童、65歲以上成人以及患有慢性心、肺、腎、肝、血液或代謝疾?。ɡ缣悄虿。┑饶承┘膊』蛎庖呦到y(tǒng)較弱的任何年齡的人。傳播 季節(jié)性流感很容易傳播，可席卷學校、療養(yǎng)院或企業(yè)和城鎮(zhèn)。當已感染者咳嗽時，被感染的飛沫進入空氣，另一個人就可將其吸入并接觸病毒。病毒還可通過感染病毒的手來傳播。

1、保持好個人的生活環(huán)境和個人的環(huán)境衛(wèi)生，不用的生活廢棄物垃圾要及時清理，被子要經(jīng)常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。

2、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手時最好要用流動水，手心手背手指縫隙都要洗到。

3、打噴嚏的時候，還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。

4、多喝水，均衡飲食，萵筍和菜花預防感冒最好了。做適量的戶外運動，清晨早起跑跑步，做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠，不要過度疲勞，晚上準時休息不要熬夜這樣可以增強體質(zhì)幫助預防感冒。

5、保持每天開窗通風幾次，經(jīng)常換換空氣，保持室內(nèi)的空氣新鮮，每天起床之后的空氣不是很干凈，一定要打開窗戶通風換氣。

6、在流感的高發(fā)期最好不要到人口密集的地方或公眾場所去，人口多的地方空氣會被病毒污染很容易通過空氣傳播病毒，如果有應酬必須去時候最好帶上口罩。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的夏季流感癥狀及預防的知識內(nèi)容，如果大家還想學習更多關(guān)于預防流感的知識，那么繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的傳染病安全知識庫中的知識內(nèi)容吧。

責任編輯:張小付