隨著時(shí)代進(jìn)步，近年來(lái)，越來(lái)越多的老年人也開(kāi)始通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)交流溝通。上網(wǎng)不再是年輕人的專(zhuān)利，也成為許多老年人日常娛樂(lè)休閑的新方式。很多老人朋友通過(guò)電腦培訓(xùn)學(xué)校，孫子手把手指導(dǎo)，也逐漸開(kāi)始了網(wǎng)上沖浪。那么，你對(duì)老人適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)有助身心健康 減輕抑郁了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

對(duì)老人而言，適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)有助身心健康，特被是在消除抑郁方面。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上網(wǎng)可以使老年人罹患抑郁癥的危險(xiǎn)降低30%以上。

新研究中，密歇根州立大學(xué)傳播學(xué)教授謝麗婭·柯頓博士及其同事對(duì)涉及2200多名退休美國(guó)老人的“健康與退休調(diào)查”項(xiàng)目的數(shù)據(jù)進(jìn)行了梳理分析。研究人員對(duì)參試?yán)先诉M(jìn)行了為期6年的跟蹤調(diào)查，每?jī)赡晔占淮螀⒃嚴(yán)先说南嚓P(guān)信息。

結(jié)果證實(shí)了多項(xiàng)其他研究得出的結(jié)論—對(duì)獨(dú)居老人而言，上網(wǎng)對(duì)抑郁水平的負(fù)面影響更大。老人上網(wǎng)同樣要講究適度。如果整天上網(wǎng)，忽視日常生活中該做的事情，沉迷網(wǎng)絡(luò)，同樣會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，加重抑郁癥狀。而適度上網(wǎng)則有助于提高生活質(zhì)量，對(duì)健康具有積極作用。老人發(fā)生抑郁的幾率會(huì)降低30%以上

通過(guò)上面的解釋?zhuān)氡睾芏嗬先伺笥褜?duì)上網(wǎng)對(duì)老人消除抑郁等問(wèn)題有所了解。老人保健方面的專(zhuān)家指出，老人上網(wǎng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則往往容易造成眼睛疲勞，身體勞累，反而不利于身體的健康。

如果你對(duì)老年抑郁癥能治愈嗎？老年抑郁癥如何治療？老年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？老年抑郁癥發(fā)病原因？如何預(yù)防獨(dú)居老人抑郁癥？等有關(guān)老人心理方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人抑郁癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬