不少人認(rèn)為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會(huì)性功能不好，吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。實(shí)際上不是這樣的。那么性愛(ài)后酸痛就是腎虛嗎？一起看專家是怎么說(shuō)的。

激情之后，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛、全身乏力的反應(yīng)，于是以“老了，腎虛”來(lái)調(diào)侃自己。實(shí)際上，很多時(shí)候，這只是一種肌肉酸痛，與你在跑了5000米之后的酸痛是一樣的情況。

專家指出，許多人都知道在從事完一些自身不適的運(yùn)動(dòng)，或偶爾進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛等不舒適的感覺(jué)，這種感覺(jué)會(huì)發(fā)生在運(yùn)動(dòng)后一兩天。

同樣，性愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也會(huì)發(fā)生這種酸痛。進(jìn)行性活動(dòng)時(shí)，心臟會(huì)向身體各個(gè)部位大量供血和供氧，肌肉活動(dòng)又使血液通過(guò)靜脈擠回心臟，如果運(yùn)動(dòng)突然停止，血液會(huì)滯留在外周，就會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬、酸脹等不適感覺(jué)。

專家表示，這些都提示我們性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能簡(jiǎn)單概括為腎虛，滯留在肌肉等外周的血液，可以通過(guò)使用行氣活血的藥物或者各種非藥物療法如推拿針灸等輔助代謝。

那么男人腎虛癥狀有哪些？

男人腎虛癥狀：身體畏寒

男人會(huì)在夏天的時(shí)候，突然遇到陰涼天氣畏寒；同時(shí)身體發(fā)沉。四肢無(wú)論是在任何的季節(jié)里

都是發(fā)涼。容易腰膝酸軟導(dǎo)致的筋骨萎軟。容易失眠多夢(mèng)、也容易引發(fā)腰痛、關(guān)節(jié)痛等。小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無(wú)光或黧黑。

男人腎虛癥狀：性功能障礙

在性生活上有很大的問(wèn)題，會(huì)影響性生活的質(zhì)量；性功能障礙或者是性功能減退，容易陽(yáng)痿、早泄、容易患有前列腺炎病癥。無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉，物質(zhì)耗損較多，性欲不特別低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，性生活過(guò)于頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過(guò)度，或生下來(lái)身體弱。身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給差，導(dǎo)致的身體四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，記憶力減退，性欲減退，遺精、早泄等等，為腎陰虛的癥狀。

男人腎虛癥狀：泌尿性障礙

男人腎虛癥狀在泌尿方面為主要表現(xiàn)是，尿頻、尿急、尿等待，小便清長(zhǎng)等男人腎虛的癥狀。

男人腎虛癥狀：其他表現(xiàn)

男人腎虛也容易導(dǎo)致早衰健忘，或食欲不振。同時(shí)，骨骼、關(guān)節(jié)容易疼痛，腰膝酸軟，容易疲勞，感到乏力，視力很快減退，并且聽(tīng)力衰減。脫發(fā)早生白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。飲食不當(dāng)，沒(méi)規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)單一。男性生活作息混亂，或經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過(guò)度等，都能夠造成腎虛的癥狀發(fā)生。

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