隨著年齡的增長(zhǎng)，男人一旦到達(dá)35歲以上偶會(huì)感覺自己身體有點(diǎn)老了，不但開始長(zhǎng)白頭發(fā)，連性能力都有所下降了，下面小編就為你介紹一下中年男人該如何保持你的性能力吧？

1、以少勝多

研究表明，過了35歲以后，大多數(shù)可能降為 一個(gè)月沒幾次 ，但他們還是會(huì)感受到情感和身體上的滿足。做愛的次數(shù)減少后，夫妻更應(yīng)意識(shí)到每次性生活質(zhì)量的重要性。這主要是因?yàn)槟腥嗽谶M(jìn)入中年之后，性能力都會(huì)有所下降，要是兩人能同時(shí)獲得身心上的滿足，哪怕只有一次性愛，也比平常的數(shù)十次好得多。 小別勝新婚 ，也說明一次高質(zhì)量的性生活對(duì)于有多么重要。

2、嘗試創(chuàng)新

35歲以后要想擁有和諧的性生活，需要夫妻雙方的調(diào)整和適應(yīng)。夫妻雙方只要真正了解這些正常的、無法避免的變化，就能夠正確地面對(duì)，從而獲得持久的快樂，哪怕進(jìn)入了老年，也是如此。夫妻年齡增長(zhǎng)后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信賴，不再羞于討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學(xué)會(huì)用新的方法、新的觀點(diǎn)解決舊問題，比如鴛鴦浴等等。

3、改變角色

年輕夫婦之間，總是丈夫主動(dòng)拉近妻子并在耳邊輕言細(xì)語地表達(dá)做愛的愿望。但一旦結(jié)婚多年，妻子則可能變得積極主動(dòng)，其原因在于激素分泌的變化。男性和女性體內(nèi)都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。女性體內(nèi)的雌性激素減少后，雄性激素分泌相應(yīng)增加，就有可能變得更加主動(dòng)。

通過佰佰安全小編的介紹，中年男人該如何保持你的性能力大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付