據(jù)英國報道，隨著印度選舉進入第四階段，印度米佐拉姆邦一名男子成為政客們眼中最重要的選民，原因是他擁有39名妻子與127名子孫。這意味著得到他的支持，就得到100多張選票。據(jù)悉，該男子為當(dāng)?shù)啬辰膛山讨?，該教派信奉一夫多妻制，增強性能力有哪些運動 性能力最強的男人39個妻子127個子孫。

該男子名叫查那（Zionnghaka Chana），來自印度米佐拉姆邦首府艾藻爾。他的家堪稱世界上人口最多的家庭，達(dá)167人。他們均住在一棟四層的樓房中。因妻子數(shù)目過多，他對妻子實行軍事化管理。由年紀(jì)最大的妻子負(fù)責(zé)制定時間表，安排妻子們輪流做家務(wù)。

那么，這位印度男子是了呢？

增強性能力的運動：印度深蹲

印度深蹲能夠強健大腿、小腿、后背和腹部的力量和耐力。更重要的是它們可以強健你的肺部。如果你能夠在跑道上跑幾英里或者連續(xù)跑樓梯半小時，你可能會認(rèn)為你擁有一個強健的心臟。好，現(xiàn)在試著在半小時內(nèi)做500次印度深蹲。我想你一定會非常吃驚。

1、 雙腳與肩同寬，腳尖朝前。雙手緊緊的拉到胸前，吸氣。

2、保持背部筆直，降低臀部，直到大腿與地面平行。

3、當(dāng)你降低臀部的時候，手伸向后背并且隨著身體下降。

4、當(dāng)你降落到與地面平行的位置的時候，你應(yīng)該同時提起你的腳后跟。

5、現(xiàn)在向上擺動你的手臂，提升你的身體到站立位置。

6、當(dāng)你提升你的身體的時候，你的手?jǐn)[動到提前。繼續(xù)提升你的手直到胸前。

7、一旦你到了最高位置，把你的手重新拉到胸前，整個過程就像你在劃船一樣。握緊雙拳然后拉，拉的時候，你的肘應(yīng)該緊貼身體。

8、當(dāng)你拉動你的手臂的時候吸氣，當(dāng)你降低你的身體的時候呼氣。

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