在炎熱的夏天，細(xì)菌隨著溫度的升高不斷的進(jìn)行繁殖，這對孩子的飲食要進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，讓孩子避免由于飲食不健康的失誤，而造成出現(xiàn)腹瀉等腸胃疾病。那么兒童在飲食方面應(yīng)該注意哪些衛(wèi)生呢?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下吧。

1、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒;

4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;

5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒;

6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺;

7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;

8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

下面給大家介紹下家長該如何培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣?

讓孩子養(yǎng)成皮膚的衛(wèi)生習(xí)慣。孩子經(jīng)常玩耍，皮膚上容易積留灰塵，排出汗液和污垢，必須經(jīng)常清洗。每天早、中、晚洗臉都要讓孩子洗手，有條件每天要洗一次澡，因?yàn)槿梭w不僅會積留會灰塵，同時(shí)也為細(xì)菌滋生繁殖提供了場所，引起皮膚瘙癢而感染病菌。每晚睡覺前都要洗腳洗襪，鞋子也應(yīng)4-5天換洗一次。

讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。一、二歲后，白天只睡午覺就夠了。孩子精力旺盛，往往不易養(yǎng)成午睡習(xí)慣。在耐心說服，逐步養(yǎng)成，如果睡眠不足，孩子就會急躁，哭鬧不安，吃飯不香，甚至引起別的疾病。要安排幼兒合理的作息時(shí)間，家長不應(yīng)要求孩子隨大人的時(shí)間走，如熬夜、睡懶覺等。也不要隨便遷就孩子的不合理要求，只要持之以恒，經(jīng)過不斷地重復(fù)、鞏固，就可養(yǎng)成習(xí)慣。

為了孩子健康，建議大家撐握些兒童疾病安全小知識，更多相關(guān)兒童安全知識盡在佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:毛麗