為什么說血液老化是導致老人衰老的根源呢?專家指出當我們進入老年階段以后，身體的各個器官功能都會開始衰退。我們身體內(nèi)的血液也一樣，當血液出現(xiàn)衰老的問題時，就會引發(fā)各種疾病的發(fā)生，所以，我們在養(yǎng)生保健中，一定要注意血液老化的問題。

美國心臟健康中心的專家指出：血液老化是人體衰老的根源，也是心腦血管病的根源。老化的血液堵塞和硬化血管，容易引發(fā)中風、腦溢血、心肌梗死等心腦血管病。美國的弗萊明漢研究報告顯示：血液老化程度每加重10%，死亡危險增加23%。

血液老化的表現(xiàn)

血液老化的進程是長期緩慢的，發(fā)病比較隱匿。血液老化初期，血管堵塞不足70%，只會出現(xiàn)皮膚粗糙、面色晦暗、皺紋增多等輕微變化。由于沒有太多不適癥狀，容易被人們忽視。等到身體明顯不適，出現(xiàn)頭暈、胸悶等一系列癥狀時，血液老化多已比較嚴重了。此時，進行對癥處理，讓血液恢復年輕已是刻不容緩，否則心腦血管病隨時都有可能發(fā)生。

血液老化有“青睞”對象

隨著年齡增加，每個人都會發(fā)生血液老化。但是，血液老化的程度和進展速度與個人的生活方式息息相關(guān)。相比之下，血液老化更青睞于以下十類人：

·有高血脂家族史者;

·肥胖者;

·缺乏運動者;

·抽煙、酗酒者;

·常在飯館吃飯者;

·多吃肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪食物者;

·愛吃油炸等高熱量食物者;

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責任編輯:張小付