生活中，很多人有過(guò)夜間不寐，多盜汗的現(xiàn)象發(fā)生，明明沒(méi)有經(jīng)歷劇烈運(yùn)動(dòng)，莫名就排汗、潮熱，更伴隨疲乏、腰痛癥狀，有些男性在過(guò)后癥狀加劇，這是不是由于引起的呢？腎虛的癥狀有很多，夜間盜汗、失眠多夢(mèng)都是其中的典型癥狀表現(xiàn)，對(duì)患者的身心健康影響很大。男性腎虛引起盜汗要吃什么調(diào)補(bǔ)呢？一起來(lái)了解。

男人盜汗是腎虛的表現(xiàn)嗎

腎虛是現(xiàn)在很多男人都存在的問(wèn)題，主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的很多男性朋友，的壓力太大，生活飲食不規(guī)律造成的。男性腎虛的癥狀表現(xiàn)有很多，如半夜盜汗可能就是男性腎虛的表現(xiàn)，半夜盜汗是指不熱、不運(yùn)動(dòng)時(shí)前心后背會(huì)出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風(fēng)怕冷。盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。男性半夜盜汗的患者，還常表現(xiàn)為手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等。

如果男性陰虛還兼有腰酸背痛、房事 力不從心 等問(wèn)題，可以考慮是否屬于因腎虛引起的性功能不足。不過(guò)并非所有男性腎虛都表現(xiàn)為性功能不足。 很多男性最怕別人說(shuō)他腎虧，似乎腎虧就是性功能不足的表現(xiàn)，這是個(gè)誤區(qū)。 腎虛的癥狀還可以表現(xiàn)為，早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力、視力減退、聽(tīng)力衰減、脫發(fā)白發(fā)等。

男性腎虧表現(xiàn)為性功能不足時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸。此外還應(yīng)注意，很多人屬于虛不受補(bǔ)，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)，通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)養(yǎng)生有助于改善病情。

腎虛盜汗吃什么好

1、姜附燒狗肉

食材：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

做法：將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效：補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

2、芪二蜜飲

食材：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。

做法：將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時(shí)，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑。

功效：適宜于氣虛盜汗者。

3、龍眼人參飲

食材：取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。

做法：先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天一劑。

功效：適宜于氣虛盜汗者。

4、首烏煨雞

食材：三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許。

做法：活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒(méi)雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時(shí)即成。

功效：大補(bǔ)腎氣。適用于男子陽(yáng)痿及早衰、白發(fā)早生等癥。

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責(zé)任編輯:王小麗