老人下棋對心理有好處嗎？這是毋庸置疑的。但是老人下棋對心理有好處嗎？體現(xiàn)在哪里呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

一、老人下棋相當(dāng)有精神寄托

老年人，尤其是離退休后的老人，時間大多充裕，下棋則可成為一種有益的娛樂項(xiàng)目。邀上幾位志氣相投的棋友，飲茶品茗，橫車躍馬，或黑白互圍，你來我往，殺它個天翻地覆，是何等有趣。

二、老人下棋可養(yǎng)身養(yǎng)性

不少老年人患有慢性病，如高血壓、心臟病、肺病等，不宜進(jìn)行激暢旦扳稈殖飛幫時爆江烈的體育活動，往往需要安心靜養(yǎng)，或動靜結(jié)合，以利身體的恢復(fù)，而下棋只需一桌數(shù)凳，閑時開合，氣平心靜，謀定而動，成竹在胸，談笑之間分出高下，性情從中得以陶冶。佰佰安全網(wǎng)提醒棋友下棋千萬不可斗氣喲！

三．老人下棋能健腦防衰

對弈是一種充滿樂趣的有意義的腦力游戲。棋盤之上，雖然只有寥寥數(shù)子，卻是韻味無窮。兩軍對壘，是智力的角逐，行兵布陣，是思維的較量。老年人經(jīng)常下棋，能鍛煉思維、保持智力、防止腦細(xì)胞的衰老。
四、老人下棋使身心愉快。退休后的老人，也難免會感到孤獨(dú)寂寞。外出走走，與棋友會會，交交后，也是一種有益的社交活動。如此，可增進(jìn)友誼、加強(qiáng)往來、消除孤寂感，使身心舒暢。

佰佰安全網(wǎng)發(fā)現(xiàn)棋作為中國傳統(tǒng)文化中的一分子，棋有著自己的獨(dú)特領(lǐng)域。不管是中國象棋還是圍棋，開發(fā)老人智力,陶冶情操,消磨時間,交朋友下棋能活躍老人腦細(xì)胞，促進(jìn)思維的發(fā)展。老人下棋也能提高統(tǒng)籌思維能力，避免老年人得癡呆。

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責(zé)任編輯:王秀娟