有研究顯示，老人自尊心強會活的更加健康，這些都是值得我們?nèi)プ⒁獾?，因為自尊心對于一個人的幫助是很大的。

據(jù)美國《科技日報》3月12日報道，加拿大肯高迪亞大學(xué)人類發(fā)展研究中心的學(xué)者進(jìn)行的一項最新研究表明：老年人在晚年保持和提升自尊心頗為重要，因為自尊心有助于緩沖他們將遭遇的潛在健康威脅。

研究人員檢測了隨著時間的推移，每一個人自尊心所發(fā)生的變化。他們發(fā)現(xiàn)，如果一個人的自尊心下降，那么其體內(nèi)應(yīng)激激素(皮質(zhì)醇)的含量會增加;反之亦然。這種相關(guān)性在已經(jīng)存在緊張或抑郁病史的參與者中更為明顯。研究團(tuán)隊選取了147名年齡在60歲以上的成年人，每兩年檢測一次他們的皮質(zhì)醇水平、自尊心、壓力和抑郁癥癥狀，并采用了標(biāo)準(zhǔn)化的調(diào)查問題測量了這些參與者的自尊心，如是否覺得自己毫無價值等。該研究還考慮了參與者的個人和健康因素，如經(jīng)濟(jì)狀況、婚姻狀況等。

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