很多的人問到，中學生家長如何發(fā)現“自尊心”背后的“玻璃心”呢?下面佰佰安全網為大家啊介紹一下。

家長們首先要知道玻璃心的來源，玻璃心指很容易就受到打擊，內心過于敏感的人。直接的字面意思指內心太脆弱敏感，非常非常容易受到傷害的人。.進一步引申意義為，別人不經意的玩笑話或打趣，都能使他受到傷害，胡思亂想。網絡上一般都是用這層意思。帶有強烈的自戀情節(jié)。

青少年一方面處在充滿變化的過渡期和動蕩期，身體和心理發(fā)育水平的矛盾，導致他們容易面臨種種心理危機，并出現心理和行為問題。另一方面，家庭結構變化更易導致青少年心理失衡，讓部分人的心理問題雪上加霜。

著名心理咨詢專家韓三奇認為：“現在的孩子基本上都是獨生子女，他們在成長過程中就是家庭的中心。可是，社會不會像家長一樣寵著孩子，孩子需要一個‘去自我中心化’的過程，要逐步學會溝通、妥協(xié)與共贏?！?

最好的辦法是鍛煉每件事，用理性來考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。每件事情不要沖動善作結論，而是在周密的思考之后再得出答案，不懂的地方可以求教身邊理性思維比較強的朋友。在此時，你追求的不再是外界事物是否符合自己的感覺，而是在乎的事情的原委，和解決問題的方法。想要了解更多的學生心理健康知識請到佰佰安全網。 這里有更多的中考生如何調節(jié)心理壓力的方法等你來學習。

責任編輯:何顯搶