老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機(jī)，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進(jìn)，攀山登高要量力而行。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時，應(yīng)就地休息或就醫(yī)，那老人外出需要準(zhǔn)備哪些物品呢？老年朋友，尤其是患有高血壓、冠心病等疾病的老年人，自制一張“聯(lián)系卡”隨身攜帶。“聯(lián)系卡”上面寫清老人的姓名、住址、聯(lián)系人電話及疾病史、服藥史，一旦迷路或發(fā)生意外，別人可以及時施救并聯(lián)系家屬；視力和關(guān)節(jié)不好、平衡力差的老年人以及中風(fēng)患者，外出時最好拄一根拐杖，不但可以防跌倒，還能用來探知前方障礙物。拐杖底端一定要有橡膠墊，保證著地時又輕又穩(wěn)，下面具體的了解一下智力障礙老人出行需要哪些準(zhǔn)備吧？

1、智力障礙老人要隨身攜帶聯(lián)系卡，聯(lián)系卡上面寫清老人的姓名、住址、聯(lián)系人電話及疾病史、服藥史，一旦迷路或發(fā)生意外，別人可以及時施救并聯(lián)系家屬。

2、老人專用手機(jī)。一款屏幕顯示簡單清晰、字體大、聲音大，能夠設(shè)置子女、120、110等緊急號碼快捷鍵，還安裝有GPS定位系統(tǒng)的手機(jī)，是老年人出門的必備用品。

3、坐墊。老年人體質(zhì)較弱，不適合長時間運(yùn)動，需要隨時休息，隨身帶個輕便的海綿坐墊能防止身體受涼，保護(hù)骨骼。

4、帽子。老人最好養(yǎng)成出門戴帽子的習(xí)慣。夏天戴涼帽，遮陽避暑；冬天戴毛線帽，防止著涼。帽子不要太緊，帽檐不能太長，尤其不能完全遮住耳朵，以免干擾視線和聽力。

5、手表。戴塊手表可以避免因忘了時間倉促趕回家而發(fā)生意外。有些智能手表可以測量老人的脈搏、心跳等數(shù)據(jù)，遇到緊急情況時會發(fā)出求助警報，還有GPS定位功能。

6、零錢。老人容易疲勞，帶些零錢以備走累時坐公交車、打車，或購買食物、水等必需品。現(xiàn)金不用多，最好多帶幾張10元和1元的零錢。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的智力障礙老人出行需要哪些準(zhǔn)備的內(nèi)容，對于智力有問題的老人外出時一定要有家人陪伴，如果大家還想了解更多老人出行安全小知識，敬請繼續(xù)游泳本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

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