久違的雪終于到來了，雪天出行給人們帶來了安全隱患，特別是老人、小孩在雪地上步行，常常因?yàn)槁坊さ?，?dǎo)致出現(xiàn)肌肉拉傷或皮外傷，甚至引起骨折和腦部損傷。那么，老人雪天出行應(yīng)做哪些準(zhǔn)備你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識吧。

雪天，老年人應(yīng)盡量避免單獨(dú)出門。老年人往往因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，平衡性、反應(yīng)性都比較差，滑倒因反應(yīng)較慢，很可能摔得較重，造成骨折等后果。

其次，行人出門時(shí)應(yīng)盡量走人行橫道，走路的速度不要過快，身體重心不要有過大的移動(dòng)和起伏，盡量使用小碎步，身體前傾。一旦感覺快要跌倒，要趕快下蹲，降低身體重心，減少滑倒時(shí)的沖擊力。盡量穿防滑鞋或者旅游鞋，切勿穿不防滑的硬塑料底鞋。如果不慎摔倒，應(yīng)避免用手腕支撐地面，因?yàn)檫@容易造成手腕骨折。

氣溫越低，心腦血管疾病的發(fā)病率越高，因此，心腦血管病人應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)。

老人因骨質(zhì)較為疏松，走路稍有不慎就可能摔成骨折;穿高跟鞋的女士，在雪地上行走也容易打滑、摔倒;騎自行車、摩托車的老人，也容易因路面光滑，發(fā)生意外事故。

醫(yī)生提醒，老人一旦出現(xiàn)摔傷導(dǎo)致的劇烈疼痛時(shí)，一定要提高警惕，必要時(shí)要前往醫(yī)院檢查。如果摔傷后腿部無法動(dòng)彈、胳膊手腕劇烈疼痛，則可能是骨折。如果發(fā)生骨折，要盡快呼救或及時(shí)撥打120，不要隨便亂動(dòng)，救人者也不宜隨意背抱傷者，以免造成二次傷害。老人要掌握老人雪天出行要注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

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