身邊有一位老太太，每天堅(jiān)持鍛煉，一年四季從不間斷。前不久，她進(jìn)行頭頸鍛煉，突然感到頭暈，眼前發(fā)黑，一下子發(fā)生偏癱。經(jīng)送醫(yī)院做CT檢查證實(shí)，老人頸部動(dòng)脈硬化嚴(yán)重并伴有硬化斑塊脫落，阻礙了大腦血管的供血。專家警告，老年人頭頸鍛煉不當(dāng)易引發(fā)偏癱。 對(duì)于老年人經(jīng)常進(jìn)行頭頸鍛煉 謹(jǐn)防偏癱有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識(shí)，請(qǐng)不要錯(cuò)過喔。

上述的病癥是大腦供血不足造成的。如今一些老人鍛煉時(shí)喜歡搖擺和晃動(dòng)頸部，這是一種錯(cuò)誤的做法，老人進(jìn)行劇烈頸部活動(dòng)危害很大。現(xiàn)在的老人幾乎都有動(dòng)脈硬化，對(duì)輕度動(dòng)脈硬化患者，活動(dòng)頸部帶來的危害還不明顯，但對(duì)重度的動(dòng)脈硬化者晃動(dòng)頸部會(huì)使大腦血液供應(yīng)減少，出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀。此時(shí)活動(dòng)頸部可加重腦缺血，從而使上述癥狀更加嚴(yán)重，甚至發(fā)生“缺血性腦中風(fēng)”。

醫(yī)生提醒，老年人在體育鍛煉時(shí)不要過度活動(dòng)頸部，特別是伴有頭暈和記憶力下降的動(dòng)脈硬化患者，應(yīng)嚴(yán)禁過度活動(dòng)頸部，平時(shí)也不要猛回頭和扭頭，以避免和減少由于頸部動(dòng)脈硬化造成的“缺血性腦中風(fēng)”。

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