算盤我們都知道，但是益智算盤相信很多朋友并不是特別了解，那什么是益智算盤呢？老年人如何使用好小區(qū)健身器材？下面佰佰安全網小編就為您詳細的介紹一下相關的知識情況吧。

算盤，又作祘盤，珠算盤是我們祖先創(chuàng)造發(fā)明的一種簡便的計算工具，珠算盤起源于北宋時代，北宋串檔算珠。算盤是中國古代勞動人民發(fā)明創(chuàng)造的一種簡便的計算工具。中國是算盤的故鄉(xiāng)，在計算機已被普遍使用的今天，古老的算盤不僅沒有被廢棄，反而因它的靈便、準確等優(yōu)點，在許多國家方興未艾。因此，人們往往把算盤的發(fā)明與中國古代四大發(fā)明相提并論，北宋名畫《清明上河圖》中趙太丞家藥鋪柜就畫有一架算盤。由于珠算盤運算方便、快速，幾千年來一直是中國古代勞動人民普遍使用的計算工具，即使現代最先進的電子計算器也不能完全取代珠算盤的作用。

益智算盤有兩類，一類是開發(fā)智力的兒童算盤，一類是用于鍛煉身體的算盤。其中，鍛煉身體的益智算盤是目前最流行的，也是受到廣大中老年愛好者喜愛的鍛煉器材項目。益智算盤是腦力與體力并用，撥珠時要懸肘、懸腕，臂開足穩(wěn)。加減乘除的口訣要腦力思考；還要用指力、腕力、臂力。當需要運算的時候，自然呼吸，心平氣和，排除一切的雜念，思想高度集中，便能達到靜功養(yǎng)身的目的，這與練功和太極拳差不多，正所謂“靜中求動，心神合一”。而在撥珠運算時，機體血液循環(huán)加快，促進新陳代謝，又是調節(jié)神經系統(tǒng)興奮與抑制功能，保持平衡狀態(tài)，內臟器官得到調整。

什么是益智算盤？上面就是小編為您介紹的老人健身安全小知識，綜上我們可以看到益智算盤其實是一種健身器材，它可以有效地鍛煉老年人的腦部，對于老年人的老年癡呆預防有很大的幫助。

責任編輯:慕丹萍