寶寶的吮吸動(dòng)作會(huì)刺激催產(chǎn)素的分泌，從而使子宮恢復(fù)到懷孕前的大小。所以，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽子宮復(fù)原，比不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽更加迅速、徹底。那么母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽都有哪些益處呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

產(chǎn)后乳房，不疼不下垂

乳汁在寶寶的吮吸下順暢排出，乳房出現(xiàn)脹痛的概率減輕，這對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不小的好處。有些媽媽可能會(huì)擔(dān)心哺乳后，乳房會(huì)變形會(huì)下垂，其實(shí)即使是不哺乳的媽媽，產(chǎn)后因?yàn)榧に厮桨l(fā)生變化，韌帶變松弛，也會(huì)出現(xiàn)乳房變小的情況。相反，母乳喂養(yǎng)的媽媽，身體釋放催乳素，催乳素可以有效增強(qiáng)乳房韌帶的彈性，有效預(yù)防乳房下垂。

產(chǎn)后乳腺炎，通通被趕跑

我們知道產(chǎn)后乳腺炎的出現(xiàn)，是因?yàn)槿橄賹?dǎo)管被堵塞，乳汁無(wú)法正常排出乳房，導(dǎo)致乳汁分泌不暢。產(chǎn)后寶寶頻繁吮吸乳頭，乳腺中的導(dǎo)管因?yàn)槭艿筋l繁的刺激得以暢通，所以產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽，出現(xiàn)產(chǎn)后乳腺炎的幾率劇減。另外，哺乳可以調(diào)節(jié)激素水平，有效預(yù)防卵巢炎的出現(xiàn)。

產(chǎn)后抑郁，抑郁不成

產(chǎn)后不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，乳汁不暢可能會(huì)導(dǎo)致脹奶，出現(xiàn)這種情況時(shí)，媽媽容易變得心煩意亂，加上產(chǎn)后身體和心理發(fā)生巨大的變化，這就容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不僅可以減少乳房的不適，減輕媽媽的心理負(fù)擔(dān)，還能有效增強(qiáng)媽媽和寶寶之間的聯(lián)系，讓媽媽心情得以恢復(fù)，抑郁得以減輕和消除。

產(chǎn)后哺乳，高效避孕

產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，還能起到很好的避孕效果，換句話說(shuō)，進(jìn)行哺乳的媽媽產(chǎn)后不容易懷孕。從中醫(yī)上來(lái)看，這是因?yàn)楫a(chǎn)后氣血往上走，轉(zhuǎn)化為乳汁，這就減少了氣血變成經(jīng)血的可能，大大降低產(chǎn)后懷孕的可能。從西醫(yī)上來(lái)說(shuō)，因?yàn)閶寢屢獡?dān)負(fù)母乳喂養(yǎng)的重?fù)?dān)，身體為了分泌出更多的乳汁，會(huì)分泌出更多的催乳素，這時(shí)候供給子宮的激素水平下降，媽媽懷孕的可能性降低。

產(chǎn)后哺乳，內(nèi)心更強(qiáng)大

在進(jìn)行喂養(yǎng)的過(guò)程中，一定會(huì)遇到很多難題，這些難題的解決，始終離不開媽媽的心理支撐，在這個(gè)過(guò)程中媽媽的承受能力變強(qiáng)，內(nèi)心變得更加祥和強(qiáng)大。另外，在進(jìn)行哺乳的時(shí)候，媽媽跟寶寶長(zhǎng)時(shí)間肌膚相親，這也可以有效激發(fā)媽媽的潛力，讓媽媽更加從容淡定地面對(duì)生命中的各種不順。

子宮恢復(fù)，又快又好

讓寶寶吮吸乳頭，乳頭的神經(jīng)受到有效的刺激，母體分泌出催產(chǎn)素，在這個(gè)過(guò)程中，子宮的收縮受到有效的促進(jìn)，產(chǎn)后出血的癥狀也能得到有效改善。也就是說(shuō)，產(chǎn)后哺乳可以加快子宮恢復(fù)的速度，讓各個(gè)受損器官得到快速調(diào)整。

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責(zé)任編輯:王小麗