睡的時(shí)間長(zhǎng)不一定睡眠質(zhì)量就好，很多人是很早睡了，但第二天精神狀態(tài)卻不佳，有休息不好的感覺(jué)。也有的老人人雖然處于睡眠狀態(tài)卻整晚都在做夢(mèng)，專家稱，這些都是失眠的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該引起重視，采取治療。下面，小編就來(lái)重點(diǎn)介紹一下有關(guān)老人失眠多夢(mèng)的癥狀及危害方面的知識(shí)。

失眠所包含的癥狀表現(xiàn)有哪些？

心火旺型：主要表現(xiàn)在心理上的癥狀為心里煩躁不安、較熱、夜不成眠、極易口渴、心悸不安。

心脾兩虛型：晚上睡覺(jué)時(shí)容易做很多夢(mèng)、心悸、健忘、眩暈、臉色發(fā)黃、沒(méi)有食欲、極易疲勞。

腎虛型：經(jīng)常忘記東西，伴有健忘癥、表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰酸背痛、腎虧遺精。

失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。

失眠對(duì)人體的危害都有哪些?

長(zhǎng)期失眠可能導(dǎo)致患者抵抗力差、容易生病;同樣會(huì)引起血壓升高、心跳加快、心腦血管疾病;更會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞老化加速、衰老癥狀明顯、面色灰黃皺紋增多脫發(fā);嚴(yán)重時(shí)致使記憶力下降、神經(jīng)衰弱甚至抑郁癥、精神分裂癥等。

老人失眠嚴(yán)重的話就會(huì)影響生活和健康;所以，專家鄭重提醒大家如果患有失眠疾病，一定要及時(shí)治療?？梢酝ㄟ^(guò)放松心情，和食物療法來(lái)治療的！

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責(zé)任編輯:朱文鵬